謠言這樣說:腎結石一直以來也是謠言很愛用的梗~不管是排除腎結石,或是造成腎結石的謠言,蘭姆酒吐司都破解過好幾則,今天剛好又收到一則「喝啤酒排腎結石」的訊息,謠言說因為喝啤酒會利尿,所以可以幫助排出腎結石,這是真的還假的啊?

破解關鍵點:喝啤酒排腎結石?那是要生啤還是金牌?

這明顯就是則偏方來著,大概是為了讓愛喝啤酒的人有理由多喝兩杯,而出現的荒謬謠言,實際上,啤酒雖然有利尿的效果,但腎結石有大有小,並不是透過尿液就能排出,如果只靠尿液就能排出腎結石,那不就代表喝水或是喝其他飲料也能排出腎結石,那何必一定要喝啤酒呢?且如果這麼有效,那些因為腎結石而去看醫生的病患不就很傻,所以說謠言整個邏輯不太通,想喝啤酒就去喝,不要找那麼多理由啦。

喝啤酒有助排除腎結石?喝水最好啦!

喝啤酒有助排除腎結石」的謠言基礎是這樣的,因為喝啤酒能夠利尿,所以理論上能將腎結石給排出,但真相並不如大家想像的那般美好,如果喝啤酒能排出腎結石,那就不會有這麼多人去看醫生了。

關於腎結石,蘭姆酒吐司之前有多篇報告都有介紹過,飲食當然是很重要的原因,但水喝得不夠、排尿量不夠也是形成腎結石的重要原因。馬偕醫院的「馬偕院訊」提到,每天必須讓腎臟排出2000~3000c.c尿量才足夠,因為水份不足會讓尿量不夠,無法有效稀釋會形成腎結石的物質,所以才會形成腎結石。因此喝啤酒能夠利尿而排出腎結石的理論,看起來好像很有道理呢~但實際並不是這樣喔。

有多家媒體,都有針對喝啤酒有助排除腎結石的議題請教醫師,醫師們皆表示,喝啤酒雖然能利尿,但腎結石有大有小,並不是所有的腎結石都能靠尿液排出,只有小於0.5公分的腎結石才有可能隨尿液排出來,但醫師們也說,要排出小顆的腎結石根本不需要靠啤酒,只要多喝水就能排出,所以約翰走鹿才說,這謠言根本是替愛喝啤酒的人在找理由啊。

此外,啤酒是高普林的飲料是不爭的事實,喝太多還會形成腎結石,蘭姆酒吐司先前的報告「可能嗎?喝青菜豆腐湯會腎結石?痾…是否太緊張了點~」就有引用過食藥署的澄清,「腎結石主要的成因可能有,家族病史、水份攝取少、高鈉、高普林飲食或是藥物(維生素C、鈣片),所以多喝水才是降低腎結石發生機率重要關鍵。」另外在馬偕院訊中,也將生啤列為高草酸的飲料,怎麼看也都知道不能喝太多,如果妄想靠喝啤酒來排出腎結石,下場應該是腎結石排不出幾顆,反而會越來越多顆,而且越來越大顆,這樣值得嗎?

蘭姆酒吐司貼心提醒,未滿十八歲者,禁止飲酒!開車不喝酒,喝酒不開車!

以上內容為蘭姆酒吐司的查證,請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力

未事先取得授權同意,請勿任意引用、節錄或是修改,謝謝您

 

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