謠言這樣說：「維他命C被大陸專家及上海市衛健委藥政管理處列為新型冠狀病毒防控建議重視臨床應用的藥品中唯一的預防藥品。」在新型冠狀病毒疫情持續升溫之際，許多朋友於Line群組或是臉書等社群軟體上，都有看到上述文字，甚至還有一份來自上海市衛生健康委藥政管理處的文件圖片，載明「預防藥品：維生素C」，導致很多民眾除了勤洗手、戴口罩之外，每日更積極補充維他命Ｃ，但究竟維他命Ｃ能不能對抗新型冠狀病毒呢？又或者是謠言一則？
破解關鍵點：維他命C可以預防新型冠狀病毒？
這說法誤導了大家，錯慘了！雖然說上海市衛生健康委藥政管理處真的有發佈一份公文，並且寫道「預防藥品：維生素C」，但是目前的醫學研究並未發現任何可以預防新型冠狀病毒的藥物或是營養補給品，而且已經證實維他命C沒有預防感冒、流感等作用，所以「維他命C可以預防新型冠狀病毒」是不可信的。
上海市衛生健康委藥政管理處的文件真有其事
許多網友都有收到以下這張圖片，看到右下方註明「上海市衛生健康委藥政管理處」，又載明「預防藥品：維生素C」，自然得出一套結論：「維他命C可以預防新型冠狀病毒！」但事實真相真的是這樣嗎？
根據微醺梅酒的查證，上海市衛生健康委藥政管理處確實有發布這份公文，中國《經濟觀察報》的網路平台《經濟觀察網》，在2020年1月23日的報導中，提及上海市衛生健康委藥政管理處和上海市臨床藥事管理質控中心，對上海各醫療機構發出一份文件，標題為「關於進一步加強近期臨床藥品保障和安全應用的通知」，共有兩頁，而第二頁就是目前各位在社群軟體收到的圖片。
確認有此文件，就代表「維生素C可以預防新型冠狀病毒」之說法是正確的嗎？並非如此喔！請各位仔細看看文件內容，第六項為「建議重視下列藥品的臨床應用」，列出了10類藥品目錄，大家所關注的維生素C即是其中之一；由此可知，上海市衛生健康委藥政管理處和上海市臨床藥事管理質控中心是「建議」上海各醫療機構重視這些藥品的臨床應用，並沒有明確肯定這些藥品具有預防、治療新型冠狀病毒的功效，所以要以此文件內容就認定「維生素C可以預防新型冠狀病毒」是不正確且斷章取義的。
維他命C真的無法預防新型冠狀病毒
由於有了上海市衛生健康委藥政管理處和上海市臨床藥事管理質控中心發佈的文件加持，「維他命C可以預防新型冠狀病毒」的錯誤說法迅速擴散、大肆流傳，讓中國和台灣的醫學專家們、媒體、闢謠組織紛紛發文澄清、破解謠言。
中國洛陽日報採訪一名上海市衛生健康委藥政管理處人員，該人員表示該文件是針對新型冠狀病毒感染的肺炎確診或疑似病例之情況，特別提出臨床藥物供應保障和安全應用等要求，這和具體的臨床處方是兩碼子事，且表明目前還沒有發現任何特效藥或是抗病毒藥物可以有效預防新型冠狀病毒。
科普中國網也表明維他命C無法增強免疫力，也沒有抗病毒的作用，因此是無法預防新型冠狀病毒的；並且強調均衡飲食就可以攝取每日所許的維他命C，不需要額外補充，而且補充過量，反而可能會出現腹瀉、泌尿系統結石等症狀，甚至會有致命風險，所以不建議毫無節制補充維他命C。
另外，蘭姆酒吐司2015年刊登的破解文「吃維他命C、冰淇淋、喝雞湯 感冒 才會好得特別快？」也早已提到，醫學界無法證實維他命C在預防和治癒感冒有顯著療效，那又怎麼會對來勢洶洶的新型冠狀病毒產生任何效果呢？我們再換個角度想想，假如維他命Ｃ真的可以預防新型冠狀病毒的話，中國早就可以順利控制疫情，根本不會有祭出「封城」手段，世界各國政府也不必煩惱擔憂了。
再次叮嚀各位，請勿相信任何來路不明、號稱可以預防新型冠狀病毒的網路偏方，最佳預防措施請以疾病管制署中央流行疫情指揮中心所公告的內容為準，將肥皂勤洗手、注意咳嗽禮節，減少出入人潮擁擠之公共場所這幾件事做好，相信人人都可以身體健康，一起順利度過這道難關。
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
【謠言影片這樣說：中國有一則新聞影片吸引大家的注意，標題是「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」，所謂「蹦極」就是高空彈跳。影片中可以看到一對男女和幾名高空彈跳工作人員站在橋上，裝備穿戴整齊的女子感到懼怕不敢往下跳，一旁的男子見狀感到不可置信，毫不猶豫大步一跨就跳下大橋，由於沒有穿戴任何高空彈跳的裝備，男子直接重摔在地，主播對此感嘆，勸大家不要學習這個示範。但是，你確定男子忘綁繩子被摔死是真有其事嗎？是不是哪邊搞錯什麼？】
破解關鍵點：「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」是真是假？
這是一條假新聞啊！根本沒有「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」這種事，中國媒體和內容農場網站誤把虛構廣告當成真實事件，也誤導了許多網友，造成錯誤資訊在網路上流竄，這下子要花不少時間澄清囉！
「男子示範忘綁繩子被摔死」其實是則廣告
網路流傳「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」的新聞影片，在2016年就已出現在Youtube上，而謠言這東西就是每隔一兩年就會重新登場一次，Google搜尋結果可以發現這段新聞影片分別在2017年、2019年，皆曾被網友上傳至騰訊視頻。
不過根據微醺梅酒的查證，「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」是假新聞一則，新聞影片播出男子墜橋的畫面，其實是美國有線電視公司Time Warner Cable (TWC)的宣傳廣告，而且早在2009年就上傳至Youtube，影片中還包含西班牙語20個頻道、免費安裝等西班牙文宣傳文字，以及美國有線電視公司Time Warner Cable的商標，原版的完整廣告請看以下影片：
https://www.youtube.com/watch?v=Vd-6rWv9OAk&feature=youtu.be&fbclid=IwAR23AkWCpxsWQ9AFQxfWe1uGRUCNJhhlI8M62M7GAvBkQG8fOL-dcwQpSZw
看完廣告後，各位應該會發現，中國假新聞「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」只截取廣告的前半段，直接省略男子落地後還站起來行走的部分；微醺梅酒不確定是中國媒體沒有妥善查證，還是故意把刪除廣告後半段，刻意用聳動標題賺取點閱率，總之不管是哪個出發點，都是不對的啊！
所以建議大家別再轉發「男子為鼓勵女友蹦極，自己示範忘綁繩子被摔死」這則中國新聞和相關影片了，畢竟已被認證的假新聞真的是沒有觀賞的必要啊！
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謠言這樣說：現代人久坐電腦桌前常常如老僧入定一般，一動也不動，閃到腰、五十肩根本稀鬆平常，網路上就流傳著一則偏方，「米酒蒸地瓜能治閃到腰、五十肩」，方法還很簡單，只要將一條約一斤的地瓜，與1/3瓶量的米酒一起蒸煮，等電鍋蒸熟後，就可將碗內地瓜與酒一同吃下，就可以改善閃到腰，以及五十肩的症狀，是不是很神奇啊～但這方法真的有效嗎？
破解關鍵點：米酒蒸地瓜能治閃到腰、五十肩？
如果有閃到腰或五十肩困擾的各位大德，約翰走鹿在這邊要誠摯地跟各位說，偏方完全是沒有根據的，不管是米酒蒸地瓜，或是吃地瓜加米酒，都不會讓各位的閃到腰或是五十肩痊癒的，這點真的不是隨便說說，因為包括中醫、西醫都不認可這則偏方喔。
米酒蒸地瓜能治閃到腰、五十肩？醫師：毫無根據！
三春中醫診所江合春醫師表示，他沒有聽過地瓜加米酒的方法，而且也不認為這種偏方會有治療的效果，基本上就是個毫無根據的說法，不用相信。江醫師接著說，一般來說中醫在治療閃到腰或五十肩時，都是以針灸或是用中藥蒸燻的方式來治療，此外江醫師也建議，平時保健也可以多吃龜鹿二先膠，上班族也盡量不要久坐不動，三不五時要站起來動一動，伸展一下，就比較不會閃到腰或得五十肩。
自由時報的「謠言終結站／閃到腰吃米酒蒸地瓜？千萬別上當！」一文中請教了汐止國泰醫院復健科主任塗雅雯，塗主任表示，偏方完全是子虛烏有，因為閃到腰或是五十肩都是因為姿勢不對、施力不當或是年老退化性關節炎而產生，只能用物理治療的方式來治療，食療根本不會有效果。另外一位營養師鄭欣宜也說，如果食用地瓜加米酒還可能讓症狀更嚴重，因為酒精是屬於促進發炎的物質，所以並不適合。
關於五十肩或是閃到腰的正確治療方式，網路上有一堆的資料，只要估狗「五十肩治療」、「閃到腰治療」，就有各式各樣的中西醫治療方式，有需要的朋友可以估狗一下，不過最好的方式還是直接去看醫生，這不用約翰走鹿再多說了，現在就趕快站起來活動一下，別在電腦前入定了。
還有哪些地瓜類的迷思或謠言呢？來看真相吧！
https://rumtoast.com/8100/%E9%A6%99%E8%95%89%E5%9C%B0%E7%93%9C%E8%83%BD%E4%B8%80%E8%B5%B7%E5%90%83%E5%97%8E-%EF%BC%9F%E8%81%BD%E8%AA%AA%E5%90%83%E4%BA%86%E6%9C%83%E6%8B%89%E8%82%9A%E5%AD%90%EF%BC%9F%E8%AC%A0%E8%A8%80%E9%82%84
https://rumtoast.com/4924/%E7%89%9B%E7%95%AA%E8%8C%84%E3%80%81%E7%94%9C%E7%8E%89%E7%B1%B3%E5%92%8C%E7%B4%AB%E5%9C%B0%E7%93%9C%E9%83%BD%E6%98%AF-%E5%9F%BA%E5%9B%A0%E6%94%B9%E9%80%A0-%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%90%83%EF%BC%9F%E8%AC%A0
https://rumtoast.com/4206/%E6%83%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%90%83%E5%9C%B0%E7%93%9C%EF%BC%9F-%E5%9C%B0%E7%93%9C%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%9C%89%E6%95%88%EF%BC%9F%E4%B8%8D%E6%9C%83%E8%B6%8A%E5%90%83%E8%B6%8A%E8%82%A5
謠言這樣說：究竟武漢肺炎謠言會傳到什麼時候呢？今天又有最新連載囉～「振興主任告知這次的武漢病毒並不耐熱，在溫度26～27度的環境下就會被殺死。所以要多飲用熱水。可以轉告親朋好友要多喝熱水預防。」什麼？要殺死武漢肺炎病毒那麼簡單？只要多喝熱開水就行？
破解關鍵點：振興主任告知武漢病毒不耐熱？只要多喝熱水就能預防？
如果武漢肺炎病毒那麼好殺死，那現在各國政府做的這些防疫措施不就很像笨蛋！而且謠言說的振興主任到底是哪位？也沒人知道，這樣就想要騙人相信，會不會太簡單了一點，再來這則多喝熱水殺武漢肺炎病毒的謠言，之前就流傳過類似版本，現在趁著武漢肺炎爆發又捲土重來，但一切都是假的啦！
振興主任告知武漢病毒不耐熱？只要多喝熱水就能預防？殺不死啦！
說真的，這振興主任到底是誰？是絕對不可能查得到，然後約翰走鹿也確認振興醫院沒有發布相關的訊息，所以我們就直接來看看武漢病毒是不是在26～27度就會被殺死？答案是不會！武漢病毒確實不耐高溫，但這高溫也沒有這麼低，根據台大醫院兒童感染科主任黃立民在中央疫情指揮中心記者會中的說明，武漢病毒在56度的溫度下就可殺死，這溫度整個遠高於26～27度啊～
然後，大家可要搞清楚，56度的溫度是用來消毒的，如果武漢肺炎已經存活於體內，就別妄想要讓體內溫度升高到56度來殺死病毒，我們人體的體溫是37度，發燒到40度都要變笨蛋了，把體溫升高到56度，你各位不妨想想身體會變成什麼樣子？基本上就是和病毒同歸於盡啦。
26～27度能殺死武漢肺炎病毒的說法當然是毫無根據的，真正有根據的是，在26～27度的環境下，反而會讓武漢肺炎病毒活得比較久啊，此外，謠言還說可以多喝熱開水殺死病毒，這也是毫無根據的。
謠言說「多喝熱水可以殺死病毒」的說法，蘭姆酒吐司在先前「台大退休主治醫師陳棠：喝熱水能清除感冒病毒！你知道陳棠不是醫師是銀行董事嗎！？」報告中就有破解，報告中就提到，「防疫醫師羅一鈞接受媒體採訪時就說，每天喝足夠的水的確可以維持身體健康，但謠言說要常喝水來「潤喉」防止感冒的說法就不正確了，因為喉嚨濕潤與否跟病毒入侵是沒有關聯的，而且病毒也不可能單靠熱水就能清洗掉。」熱水連感冒病毒都不能殺死了，結果現在還傳說可以殺武漢肺炎病毒，這謊真的是越掰越大啊。
最後，約翰走鹿一定要同場加映一下，有謠言說「要殺死武漢肺炎病毒最有效的方式是吃氰化物，還叫中國人趕快吃…」 ，這謠言真的是蠢到底，氰化物是什麼玩意應該不用我們多介紹了，吃氰化物確實會殺死病毒，但也會殺死你喔，這謠言實在蠢到不想多說了，來看衛福部的澄清說明「氰化物為劇毒且可能致命，勿拿來防新型冠狀病毒」吧。
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大家這樣說：回想起學生時代，大多數的時間扮演發奮圖強的好學生，把書本當作吐司在啃，但偶爾也是會懶惰鬼上身，即使人在書桌前，心卻不知道飛到哪裡去了，一行短短的課文始終看不完，而且發現眼前的字不是字，同樣的字盯久了，居然越長越奇怪，感覺每個筆畫之間的距離逐漸變寬，硬是要把它們合在一起，說實話還有點費力耶，怎麼會這樣（明顯就是要我們下課的意思）？
破解關鍵點：字看久會分崩離析認不出來是哪邊出問題？
說到這個問題，日日夜夜都在寫稿的微醺梅酒完全心有戚戚焉，尤其靈感枯竭時還認不出眼前的字，真的是欲哭無淚，還好電腦打字用注音也可以；經過一番不負責任的私人調查，原來身邊親朋好友都曾遇過類似的困擾，非常值得探討一下啊！
原來是心理有問題！
其實也沒有像小標題講的那麼嚴重啦，只是「眼前的字不是字」的狀況屬於心理學的領域，並且擁有一個專業名詞形容這個現象，也就是「語義飽和」（Semantic satiation）；而「語義飽和」這個詞最早是由心理學家萊昂．詹姆斯（Leon Jakobovits James）在1962年首次提出，他進行了各種實驗去探討語義飽和如何影響人的思維。
不過先來解釋一下什麼是「語義飽和」，依照心理學家萊昂．詹姆斯的說法，當你看著或念一個字或一個詞，第一次時神經細胞必須花費一些精力去實行，第二次、第三次也會花費精力，但到了第四次之後，神經細胞就會覺得很煩，咒罵幹嘛一直重複，接著開始抑制對相同的字或詞產生任何反應，喪失對其的聯想、意義和整體感，這也是為什麼字看久會認不出的原因。
而這樣的情況不只是字看太久會發生，心理學家萊昂．詹姆斯也在流行音樂排行榜發現類似的現象。若一首歌紅得特別快，迅速登上排行榜且廣播DJ瘋狂播送，那這首歌離開排行榜的速度會跟雲霄飛車下降速度有得比；反倒是名次慢慢爬升的歌曲，停留在排行榜上的時間比較長。
不識字了？短暫休息再出發
不過大家可別覺得「語義飽和」是件壞事，它只是暫時性的現象，而且這現象對口吃患者來說頗有助益，他們可以利用不斷重複相同的字句，讓神經疲乏，進而克服說話造成的焦慮；所以下回發現眼前的字開始不是字，先別慌張別緊張，誤以為自己智商退化，其實你需要的只是稍微休息一下，識字的能力就會恢復囉！
https://www.youtube.com/watch?v=lA5u9ZHYuzE
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內容農場這樣說：現代人越來越注重養生，不只是為了身體健康，更希望長壽，繼續享受人間快樂，也因此有篇內容農場文最近特別夯，那就是「重大發現！華裔科學家研發神藥：5年內，人類壽命將延長至150歲！白菜價，人人可買」。這篇文章說，UNSW科學家研發出了一種藥物，可以讓人的壽命延長到150歲，Dr Lindsay Wu和Dr David Sinclair帶領的科研團隊在水果和蔬菜中發現了一種名叫煙醯胺單核苷酸（NMN）的物質，這種物質擁有著逆天的功效。Lindsay表示，這款神藥的價格會比咖啡還便宜，每個人都吃得起，這等於每一個人都可以體驗返老還童的感覺。咦～真有這種便宜又好康的事嗎？
破解關鍵點：華裔科學家研發神藥，白菜價，人人可買？
錯！內容農場文資訊錯誤又過分誇大！哈囉～內容農場網站的編輯們是不是以為大家都不懂英文、不會去找國外媒體的報導來查證呢？博士受訪說明的是對此款藥物的「希望」（Hope），但內容農場文章卻把博士的期望當成是即將發生的事實，拿「5年內，人類壽命將延長至150歲！白菜價，人人可買」這種誇大不實的標題來欺騙網友們、藉此賺取點閱率，就請大家少看內容農場文，多多關注國際新聞，追蹤相關研究的發展，才是正確的啊！
內容農場文真真假假，擾亂你的判斷力
首先，微醺梅酒查證後發現，確實有此研究沒錯，於2017年3月發表論文，也真的是由哈佛教授David Sinclair領導研究團隊，可是David Sinclair教授並非華裔，而是團隊中有位華裔博士Lindsay Wu，他是David Sinclair在新南威爾斯大學（ the University of New South Wales）的同學。由這點可以看出，內容農場網站為了吸引點閱率，故意把「華裔」兩個字放在標題，讓華人們感到與有榮焉，卻忽略真正領導研究團隊的哈佛教授David Sinclair不是華裔的事實。
再來，內容農場文說「科研團隊在水果和蔬菜中發現了一種名叫煙醯胺單核苷酸（NMN）的物質」，這是不正確的！NMN並非David Sinclair教授和Lindsay Wu所發現，早在David Sinclair教授的研究論文發表（2017年）之前，網路上就已經有許多討論NMN的研究資訊和文章，而且NMN是動物體內可以自行製造的物質，不是蔬果獨有；正確的說法應該是，David Sinclair教授的研究團隊發現NMN對於生物衰老機制的影響，而不是他們發現NMN。
至於內容農場文的標題提到「可以讓人的壽命延長到150歲」的說法，更是不可信了，尤其人體試驗才進行沒有多久的時間，「活到150歲」這目標根本還沒達到，所以我們不能因此認定David Sinclair教授與研究團隊研發的藥物，有辦法讓人的壽命延長到150歲，還是需要更多時間、進行更多研究。
「5年內上市」、「白菜價」只是期望，並非事實
關於「神藥5年內上市」、「白菜價，人人可買」的說法，微醺梅酒必須取用國外媒體的報導原文，讓各位了解David Sinclair教授的真實說法。2017年3月24日在新南威爾斯大學官網發布的新聞稿寫道：
“This is the closest we are to a safe and effective anti-ageing drug that’s perhaps only three to...
日本的店家打烊的時間都比較早，東京也不例外，想要好好利用晚上時間玩樂嗎？讓小編告訴你，東京晚上超好逛的地方，除了東京鐵塔/晴空塔/六本木之丘看夜景之外，還有24小時營業的藥妝店、激安殿堂、超人氣的一蘭拉麵等等，讓你晚上不無聊！
★景點 & 看夜景
淺草－雷門點燈
（source by senso-ji）
來到東京大家都一定會去觀光勝地淺草，早上充滿著各式各樣的商店和熱鬧的氣氛，一到晚上商店街雖然都關了，也不能進寺廟參拜，但不同於早上的感受，打了燈光的雷門與淺草寺更增添了幾分神秘的氣氛，許多網友都說晚上的雷門更美麗呢！但是切記點燈只到晚上11點而已喔！（延伸閱讀☛推薦淺草高CP值住宿，讓你一個move到雷門！）
淺草－晴空塔、東京鐵塔
（source by tokyo-skytree）
淺草離晴空塔也很近，把握晚上玩樂的時間，可以到晴空塔「天望甲板」展望台上眺望東京的美麗又浪漫的夜景，開放時間到晚上10點！也可以到東京鐵塔欣賞夜景唷，開放時間到晚上11點！
小編提醒你☛東京鐵塔的特別展望台(250m)從2016/10/3開始改建，目前只開放大展望台(150m)唷！
✔營業時間：晴空塔「天望甲板」8:00~22:00(最後購票時間21:00)、東京鐵塔「大展望台」9:00~23:00
✔交通小撇步：地鐵「淺草」，搭乘東武晴空塔線至「晴空塔站」，或步行15分鐘。
六本木之丘
（source by tokyocityview FB）
晚上吃飽喝足想走走、晃晃，可以到六本木之丘的city view展望台欣賞一下東京的夜景，展望台平日和休日都是到晚上11點；星期五、六則是營業到凌晨1點呢！一旁的森美術館，到10點之前都可以進去參觀，晚上如果閒來無事想看個夜景的話，來這裡是個不錯的選擇唷！（延伸閱讀☛暢玩六本木就看這篇）
✔門票資訊：city view 展望台 ￥1800
✔交通小撇步：日比谷線「六本木」1C 出口 、都営地下鉄大江戸線「六本木」 3號出口
大江戶溫泉物語
（source by ooedoonsen）
大江戶溫泉物語是台場的超人氣景點之一，不僅可以換上浴衣體驗傳統日本廟會氛圍，裡面有吃的、玩的，還有溫泉可以泡泡足湯，絕對讓你玩的超享受～營業時間到隔日的早上9點，若是選擇在晚上6點入場，門票還有優惠呢！晚上8點後台場能去的地方也不多，來這裡泡個溫泉剛剛好！
✔門票資訊：
大人￥2612 (週末與節日￥2828、特定日￥2936)
小孩￥1058、四歲以下免費
夜間價格 ￥2072 (週末與節日￥2288、特定日￥2396)
深夜加價(2:00~) ￥2160
✔交通小撇步：
海鷗線「電信中心站」步行約2分鐘、臨海線「東京Teleport站」搭乘接駁巴士約7分鐘
Spa LaQua
（source by laqua）
就在東京巨蛋城隔壁的LaQua，想要吃飯、逛街在這裡通通都可以！小編要推薦的則是六樓的溫泉SPA，在東京就可以享受超道地的溫泉。這裡主要的設施包括使用地下天然泉水的露天風呂、室內大浴場、足浴湯等等隨時都有開放，而且這裡的溫泉可是被稱之為「美容水」呢！
營業時間到隔日的早上9點，過夜也只需加收￥1944，晚上來這邊泡個溫泉，也能好好放鬆、享受一下！
✔營業時間：SPA11:00~隔天早上9:00
✔交通小撇步：JR總武線至「水道橋」站，或丸之內線「後樂園」站步行10分鐘
★商店
松本清
（source by letsgojp）
來到日本旅遊，大家一定都會到藥妝店購物、血拚！這家黃色招牌的松本清，大家一定都不陌生，商品種類超級多，想買什麼到這裡都一定找的到！除了店裡可以退稅之外，有時候下載APP還會有不定期的優惠呢～
松本清門市營業時間大多開到九點、十點，在東京更是有七家門市24小時營業，住在附近、又不想太早睡的遊客可以趁著這個時候去晃晃、採買一下！
☞24小時松本清門市 (禮拜日、例假日22:00關門，次日10:00開門)
東京新宿東口店
東京渋谷Part1店
東京六本木店
東京池袋Part2店
東京池袋東口店
東京池袋西口駅前店
東京新大久保駅前店
Tsutaya...
今年冬天真的有給它冷到啊～讓人時不時就想來鍋熱湯，暖暖身子，但你是不是覺得許多火鍋店的湯頭要不是索然無味，就是過於重鹹，根本無法喝下肚？別擔心，就讓吐司客來介紹一下，膠質多到會把嘴唇黏起來的雞肉火鍋。
來自日本福岡的博多華味鳥
說到雞湯，多半會直接聯想到比較中式的做法，像是香菇雞湯、蒜頭雞湯還有最近很紅的蔥雞湯，但其實雞湯滋味也是很多變的，像是從日本福岡來的博多華味鳥，就讓吐司客大開眼界了呀！
還記得那幾天天氣特別寒冷，冷就算了還下著小雨，讓吐司客開始尋覓台北優質的雞湯店，感謝Google大神，讓我在網路上遇見了博多華味鳥（這台詞好像很常在聯誼網站上出現...）；雖然感覺網路聲量還好，但保險起見吐司客還是先打了電話訂位，事實證明此舉是明智的，因為到了用餐時間，位在信義區Neo 19一樓的博多華味鳥真的是一位難求。
來到博多華味鳥，就是要喝「膠原蛋白美肌鍋」！膠原蛋白美肌鍋以人頭計價，一人700元，裡頭包含無限續加的雞湯、雞腿輪切塊、去骨雞腿肉、手工雞肉丸、雞肝、雞心、野菜、醃漬物和雜炊／烏龍麵。吐司客必須偷偷告訴大家一個小撇步：「膠原蛋白美肌鍋點一人份即可！」除非你來到這裡只吃這鍋，不吃其他單點料理，或是用餐人數超過3人以上的話，再考慮多加幾人份，不然一人份膠原蛋白美肌鍋再加點其他料理，絕對會讓兩人吃到肚皮撐喔。
膠原蛋白美肌鍋一上桌，就會讓雞腿輪切塊在雞湯中一起熬煮，請相信你的眼睛，一人份就是這麼大鍋，而且雞湯還可以無限續加，超級棒！另外還有一件值得一提的優點，那就是來到博多華味鳥只要認真品嚐即可，全程都有桌邊服務喔。
雞湯煮滾後，服務生會在杯中撒入青蔥和些許鹽巴，再舀一匙雞湯倒入，邀請客人直接喝喝看；吐司客不知該如何形容此刻的滿足之情，雞湯非常濃郁卻不油膩，些許的鹹味與青蔥香氣，更能襯托出雞湯本身的美味，讓人忍不住多喝幾口。
這時服務生會舀起鍋中的雞腿塊，放進裝有橙醋醬的碗裡，讓大家享用。雞腿塊熟度剛好，肉質嫩，也保有咬勁，搭配橙醋醬的微酸滋味，非常解膩，另外也可以搭配柚子胡椒醬，增添辣度，吐司客個人比較喜愛柚子胡椒醬的滋味，微辣中帶有香氣，實在很討喜。由於這是一人份的鍋物兩人分享，所以雞腿塊一人只能分食一到兩塊，如果喜歡可以再額外加點。
這時單點的料理也上桌了，首先是華味鳥炸雞，據說這裡的醃料比較特別，唐揚雞的滋味也很特別，吐司客對於「特別」兩個字最沒有抵抗力了，所以就點來吃吃看。外表看似平凡，一口咬下就可以感受奔放的肉汁，炸雞的味道確實很不一樣，原來是用桔醋醃過，風味清爽，屬於炸雞界的小文青路線。
另外還有一道單點料理特製醬汁雞肉丸，把一旁的蛋黃和醬油拌勻，再把雞肉丸沾取醬汁食用；雞肉丸屬於軟綿綿的口感，一咬即碎，加上蛋黃沾醬更為滑順，調味方面也屬於重口味，鹹度在這餐裡頭應該是最高的；不過吐司客本人比較尬意嚼勁口感，所以這道我們就講到這邊吧，哈哈！
就在此時，服務生來到桌邊幫我們加入手工雞肉丸、雞肝、雞心、野菜等等配料，以及一個重量級的主角「膠原蛋白」！這塊半透明的小方塊，乍看之下很像果凍或是愛玉之類的食物，但其實它是最精華的膠原蛋白，把它加入熱鍋中，不一會兒就融化消失了，吐司客只能捕捉到最後一點點的身影。
加入膠原蛋白之後，雞湯湯頭更為濃稠了，如果火力減弱，就會發現湯面形成薄薄一層膜，這也是讓人喝完雞湯，嘴唇不由自主黏在一起的秘密武器，吐司客完全放下矜持，一邊狂喝雞湯，一邊請服務生幫忙再加雞湯。
將鍋中配料吃完後，就是雜炊Show Time了，不喜歡吃雜炊或是想試試其他滋味的朋友，也可以選擇烏龍麵。就雜炊而言，吐司客倒是沒有什麼驚艷感，可能是單喝雞湯太好喝了，也可能是米飯煮的時間不夠久，感覺飯還是飯、湯還是湯，沒有融為一體的感覺，稍微可惜了一點；不過一旁的明太子高菜倒是蠻夠味的，很適合搭配雜炊。
或許看照片不覺得料理很多，但吐司客的肚皮真的非常撐，應該有一半都是無限續加的雞湯吧！冬日寒冷還要好一陣子，喜歡雞肉料理、雞湯的朋友，不妨來試試看日式風味的雞湯，順道補一補膠原蛋白，填飽肚子好冬眠呀～
博多華味鳥 台北信義店
台北市信義區松壽路26號1 樓
02 2723 7080
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韓國是一個四季分明的國家，而秋天正值秋高氣爽，也是到韓國旅遊最舒適的季節，每年九月底到十一月左右正是賞楓的時機，不妨在這個時候帶著家人、朋友或是情人，一同逐秋賞楓趣～如果懶得自己規劃行程，小編推薦去參加旅行社安排的賞楓團，一次把所有「楓景」全部看完！
2018韓國賞楓時間預測
(source by onkweather.com)
今年由於秋天均溫普遍較高，目前韓國官方預測楓葉轉紅的時間將會較去年晚個1至4天，如果預計去韓國賞楓的朋友，今年11月初應該是最有機會賞到紅楓全盛期的時候哦！
▶最北的雪嶽山是最早轉紅的韓國紅葉景點，於9月27日轉紅，10月18日為全盛期，之後便慢慢掉落。
▶全羅道的北漢山也將在10月21日轉紅，11月9日進入楓葉全盛期。
▶釜山的熱門賞楓景點八公山，今年預測將在10月19日轉紅，10月30日進入楓葉全盛期。
▶濟州島必去的漢拏山也是必去的韓國賞楓景點，今年預計在10月19日轉紅，11月1日進入楓葉全盛期。
首爾市
德壽宮的石牆路(貞洞路)
(Photo via Flickr, by travel oriented, CC License)
是韓國著名的古代宮殿，相較於一般遊客常去的景福宮，這裡大多是韓國人散步、遊憩的地方，因此若是想避開人潮、在首爾市內享受一個悠閒的午後，不妨到德壽宮的石牆路來散散步（推薦給你：必看!首爾自由行超強攻略）。在秋季來臨時，道路兩旁的林蔭樹會開始逐漸轉紅，是許多人推薦的賞楓景點～
另外眼尖的朋友可能會發現，沒錯!!!這就是超夯韓劇「孤單又燦爛的神-鬼怪」裡面帥大叔孔劉跟地獄使者第一次相見的場景啊～～～一定要去跟楓一下。
▲日期：10月底 – 11月底
▲地點：首爾中區貞洞 德壽宮正門 – 京鄉新聞社
▲交通：首爾地鐵1、2號線市廳站的2號或12號出口，徒步約五分鐘
▲周邊景點順便玩：
三清洞
(source by visitkorea)
充滿文藝氣息的三清洞，是許多人到韓國必去的景點之一。秋季時，路旁的大樹由綠轉紅，更增添了不少三清洞美麗的景緻。而且這裡有個美麗的傳說，如果和戀人一起牽手在三清洞散步，會長長久久的在一起哦！如果和心愛的人一起來韓國旅遊的話，一定要帶他(她)來三清洞走走。
▲日期：10月底 – 11月底
▲地點：首爾鍾路區三清洞 – 城北區城北洞
▲交通：首爾地鐵3號線安國站1號出口
▲周邊景點順便玩：
南山環山道&N首爾塔
(source by visitkorea)
在秋意濃的季節，傍晚伴著徐徐涼風環著南山周邊漫步，也可以俯瞰到整個首爾市區的景色!從山下直接爬上去約莫十分鐘腳程，就可以抵達初訪首爾都指定要去的「N首爾塔」，是韓國首爾的指標。有多種方式抵達，可以搭纜車、公車，或是如果想鍛鍊體能的話，可以！小編則建議搭乘循環公車，下車後再走一段路就會抵達，而途中可以邊走邊欣賞秋楓的景致，不論跟誰一起去都非常適合～
▲日期：10月底 – 11月底
▲地點：首爾龍山區厚岩洞
▲交通：地鐵4號線忠武路站4號出口→前面公車站搭乘首爾02號黃色循環公車(約需20分鐘)至南山圖書館下車
▲周邊景點順便玩：
首爾大公園
(source by 首爾大公園)
首爾大公園占地廣大，公園內還有動物園、植物園、茂密的森林浴場等等設施，可以玩上一整天！（推薦給你:首爾還有這些景點也都免費！）一路上還偶爾能見到販賣韓國傳統點心的小攤販，非常適合閤家大小一起來散布賞楓。走進楓紅大道，怎麼拍都像明信片一樣美，還能搭上園內纜車，從高處俯瞰沿路的楓葉及銀杏葉，超級享受！
▲日期：10月底 – 11月底
▲地點：京畿道果川市大公園廣場路102 (莫溪洞)
▲交通：首爾地鐵4號線首爾大公園站2號出口
▲周邊景點順便玩：
駱山公園
(Photo via instagram, by duck921 )
駱山公園位於地鐵惠化站附近，除了秋季的楓紅美景以外，晚上的夜景也非常有名。駱山公園不僅僅是景觀優美的綠地，同時也是歷史古蹟；14世紀完工的首爾城墎，就有一部分位在駱山公園內！秋天時刻，楓葉會沿著充滿歷史痕跡的城牆一路紅成一片，美到不行～由於這裡的景色實在太有氣氛，也曾有許多韓劇、電影都選在此取景呢！
▲日期：10月底 – 11月底
▲地點：首爾特別市鍾路區駱山街54 (東崇洞)
▲交通：首爾地鐵4號線惠化站2號出口；往羅馬尼埃公園方向步行約10分鐘
▲周邊景點順便玩：
江原道
南怡島
(source by Nami...
近幾年，咖啡館一家一家的冒出來，不論是連鎖大牌、獨立小店都各有特色，選擇多到令人眼花撩亂。當有空閒不需要帶著筆電到處跑、心情像陽光一般燦爛的時候，吐司客其實很享受尋覓咖啡館的過程，每一家未造訪過的咖啡館都像是一位新朋友，必須親自接觸、對談交流，才會知道彼此Tone調是否在同一頻率上。
Leaven workshop 璞家工作室
假如你和吐司客一樣，是喜歡喝咖啡的朋友，那恭喜你！台北市又多一個品嚐咖啡的好去處了！2018年甫開幕的 Leaven workshop 璞家工作室，以迅雷不及掩耳地速度獲得許多IG美食、咖啡愛好者的一致好評，這也讓吐司客對璞家工作室更加好奇，更加期待。
想來璞家工作室坐坐，你可以搭乘捷運至捷運行天宮站，從3號出口出來之後，朝著行天宮、建國高架道路一路直行，步行約10分鐘就可以看到這扇以深灰色為基底，以紅色燈罩、金色字體點綴的大門，或是搭乘公車至「建北站」，下車過個馬路即可抵達。
老闆和老闆娘一手打造的璞家工作室靜謐又舒心，裝潢很簡單卻不馬虎，白色與木質色調調和的氛圍，讓人一踏進門就感到相當放鬆；吐司客個人最喜歡的景象就是這扇方型大窗戶，據說這兩桌座位也是網美拍下奇蹟美照的最佳位置，外頭灑進的自然光比起任何修圖濾鏡都還要美。
從美國遠渡重洋而來的酸種吐司
曾在美國打拚生活多年的老闆，在舊金山深入鑽研且使用自己培養的酵母，特製而成的酸種吐司，是璞家工作室的一大亮點；酸種吐司顧名思義就是帶有一種獨特的酸味，但吐司客個人認為璞家工作室的酸種吐司之酸味是非常細膩且文弱的，並非字面上或想像中那樣帶有衝擊性的酸度，而且整體結構相當紮實，尤其在烘烤過後，溫熱的柔韌口感非常好吃。
這就是來到璞家工作室必點的烤三起司三明治加蛋，光是看到莫扎瑞拉、切達和傑克起司流瀉而下、層層疊疊的起司陷阱，吐司客就好想自投羅網喔～在半熟蛋、三種起司底下就是老闆自製的酸種吐司。非常建議大家可以輕輕地將上頭的半熟蛋劃開，讓酸種吐司伴著蛋液、起司一起入口，酸種吐司的微微酸度加上蛋液、起司的濃稠口感，馬上征服吐司客的味蕾。而且別以為份量只有小小一塊無法填飽肚子，酸種吐司的紮實可是讓吐司客飽得滿足唷。
除了鹹食，璞家工作室的甜食有更多選擇，酸種吐司可以加果醬、肉桂海鹽等等口味，另外還有多種口味的司康可以選擇。吐司客非常喜歡司康，但是在台灣想吃到好吃的司康真的不容易，往往口感過乾或是過硬，久而久之也不太敢點，擔心一不小心又踩雷；如果你也和吐司客一樣，喜歡但又害怕受傷害，那來到璞家工作室請大吃特吃吧！
璞家工作室的司康口味很多，不過主要看老闆當天製作的口味為何，這次吐司客點了可可豆司康，老闆很親切地詢問需不需要再回烤一下，當然好啊！果然超乎我所預期，稍稍回烤過的可可豆司康，外表微微脆感，內層依然鬆軟，可可豆在高溫下已呈現半融化的狀態，讓司康整體的口感更加濕潤，恰到好處的溫熱，半融化的可可豆，真的是好吃到讓人忍不住瞇起眼享受。
最後，還要提醒各位別忘了，在這裡可以享用優質的美式咖啡和冰拿鐵，不喝咖啡的朋友也不用擔心，璞家工作室也有相當好喝的鮮奶茶。吐司客的好友點了美式咖啡，偷喝一口發現相當濃醇，和其他店家美式咖啡的濃度相比，璞家工作室的美式咖啡濃度頗高，但卻不顯苦，相當滑順；而吐司客的冰拿鐵，其實有美麗的漸層，但吐司客忘了先拍照就攪散了，真是不好意思！拿鐵與鮮奶的比例拿捏相當均衡，依然能品嚐到咖啡豆的口感與香氣，不會被奶味蓋過，即便圓圓冰塊逐漸融化，咖啡個性依然鮮明。
吐司客好友此時說了一句話：「咖啡和食物都好吃的店，真的不多呀！」是啊！這句話真的是說進心坎裡，其實菜單選項不必多，只要每一樣都是用心打造的經典，就是雋永悅耳的樂曲。
Leaven workshop 璞家工作室
台北市建國北路三段143-1號
02 2501 8772
週三公休，營業時間12pm-4pm
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總是在寒暑假旅遊旺季的時候才跟著人潮一起出國嗎？趕快跟著FunTime來看看亞洲地區國家什麼時間點，才是最適合去玩的時候！
日本
離台灣飛行時間兩個多小時，加上許多廉航都有日本航線(推薦給你：關西最佳搶票時間！)，最重要的是日本超好買的XDD，使得日本成為國人最喜歡旅遊的地方。適合去日本旅行的季節，當然是一年四季春夏秋冬呀！
春天
(Photo via Flickr, by Daisuke tashiro, CC License)
每年春天，三月到四月這段時間，就是日本的櫻花季！每每到了賞櫻季，日本機票和住宿往往都一位難求。建議要去日本賞櫻的人要提前半年規劃時間、訂房以免發生買不到便宜機票、訂不到房間的尷尬窘境呀~~~(推薦給你：關西賞櫻大補帖！)
夏天
(source by 花火大會2017)
♫每到夏天我要去海邊♫，啊不是拉，每到夏天就要去參加日本的花火祭典呀！整個夏天，日本的夜空總會閃爍著煙火，整個日本約有1000個煙火大會，(推薦給你：日本必去花火大會)其中最受人喜愛的大曲全國煙火競技大會、土浦全國花火競技大會、長岡花火大會。
(Photo via Flickr, by Bee Fly, CC License)
日本的夏天除了煙火大會以外，當然要去北海道看薰衣草阿！(推薦給你：大阪自由行攻略)被譽為東方的普羅旺斯─富良野，除了薰衣草之外，加上其他的花種，變成了七彩花田。另一個北海道的薰衣草觀賞地點就是美瑛丘，薰衣草遍布在美瑛丘上，美得像幅畫一樣。
秋天
(Photo via Flickr, by Richard, enjoy my life!, CC License)
日本的秋天是紅褐色的，到處都是散落一地的楓葉。京都的清水寺、京都的冬東福寺、關西的嵐山、等等，都是日本熱門的賞楓景點！跟著喜歡的人一起漫步在楓葉大道上，超級浪漫的(而且據說抓到楓葉，就可以和身邊的人實現愛情啊)~~~~
冬天
(source by 白川村通信)
冬天的日本一定要去白川鄉的合掌村！(推薦給你：合掌村交通景點懶人包)合掌村是聯合國認定的世界文化遺產之一，每年一月底到二月，為期六、七天的冬季Light Up，總是吸引許多遊客、攝影師們前往呢！
(Photo via Flickr, by Meredith P. , CC License)
每年冬季，札幌的雪祭都會有超過兩百萬人一同參加這個盛事。(推薦給你：北海道自由行終極攻略)每年都會設置五座大雪像、約250座冰雕作品、光雕投影、還有滑雪道供遊客遊玩。
(source by 維基)
冬天去日本除了欣賞雪景以外，還有最適合購物狂的「冬季大折扣」！許多百貨公司、店家都會推出年末大出清，各種折扣讓人買到失心瘋~~~(推薦給你：冬天去日本一定要做的五件事)
泰國
其實泰國沒有區分旅遊淡旺季，因為一年四季都有許多觀光客前往，但是最適合旅遊的時間，大概是11月~2月。因為泰國的氣候實在太過炎熱，11月~2月氣候較為涼爽，許多人會選擇這段期間前往泰國。
潑水節
(Photo...
春天賞完櫻花、迎接夏季之前，其實還有油桐花可以欣賞！每年三～五月，雪白的油桐花就會盛開，妝點了翠綠的台灣山巒。而油桐花容易掉落的特性，往往會在道路上鋪滿一整條浪漫的白色地毯！畢竟台灣幾乎不會下雪，要上演冬季戀歌就趁現在（小編老了），加上油桐花的花語為「情竇初開」，怎能不帶情人、老公/老婆、曖昧對象一起賞花呢？現在就一起來看看台灣哪裡是看油桐花的好地方，包含新北市、桃園、苗栗、彰化地區；除了賞油桐花之外，這些地方通常也是旅遊的好去處，可以順便連附近的景點一起玩！
大台北地區
承天禪寺、桐花公園賞桐步道
(source by 客家桐花祭)
承天禪寺位於新北市土城區，占地廣大，矗立於向天山腰上。其建築為綠瓦白牆，和周遭環境相映成趣。在這裡除了禮佛參拜之外，還可眺望觀音山、台北盆地等，因此香客絡繹不絕。承天禪寺周遭的步道，植滿了油桐樹，是新北市頗富盛名的賞油桐花地點，該寺於2005年開始和土城區公所配合，一起推廣油桐花。
沿著承天路一直走，還可以走到另一處賞花好地點「桐花公園」，其步道除了油桐樹之外，還有許多大型蕨類植物，像是筆筒樹等；另外，這裡也是賞螢的絕佳地點（推薦給你：2018全台賞螢特輯），五月底六月初來這邊，很有機會看到漫天飛舞的螢火蟲喔！
✎跟著FunTime賞油桐花 – 承天禪寺
地址：新北市土城區承天路96號
交通：捷運板南線－永寧站，出站往承天路方向
土城桐花公園
地址：新北市土城區承天路底
交通：捷運板南線－永寧站，出站往承天路方向
深坑、木柵賞桐步道
(source by 客家桐花祭)
住在台北市的朋友們別煩惱，小編推薦大家比較近的賞油桐花地點，其中之一就是位於深坑的賞桐步道！深坑「天龍宮」算是大型廟宇，主要祭祀普濟大師；周遭環境綠意盎然、群山環繞，有一條賞桐步道，是台北人欣賞桐花的秘密景點。這兒離深坑老街不遠，車程約5分鐘，看完花還可以去深坑老街吃美食呢！
另外一個台北賞油桐花的好去處是「風露嘴桐花步道」，這條步道臨近翡翠水庫及二格公園，擁有水庫的湖光山色，二格公園旁的二格步道1-4月份是櫻花與杜鵑盛開的季節，4~5月份油桐花盛開時，還能搭配絕美雲海，非常適合全家大小在好天氣時踏青去！
✎跟著FunTime賞油桐花 — 天龍宮（深坑賞桐步道）
地址：新北市深坑區阿柔里阿柔洋2鄰61號
交通：捷運木柵站，出站後搭乘【1076】台北客運、【660】指南客運、【666】【819】欣欣客運，深坑國小站下車
風露嘴桐花步道
地址：新北市石碇區格頭里
交通：新店捷運站→新店客運→綠12路線公車，至「風露嘴」站下車，步行約5分鐘
大溪花海農場
(source by 客家桐花祭)
大家都知道大溪花海農場有片美麗的彩虹花田，那你知道其實園區內也有油桐花可以欣賞嗎？油桐樹就生長在農場的周邊一整排，五月時就會像上圖照片一樣，鋪上一整條的白色花毯。而且大溪花海農場種滿了各式花卉，一整年都很適合去，加上園區內有適合拍照的造景，離知名景點大黑松小倆口、慈湖也很近，就來安排個桃園一日遊來這裡吧！
✎跟著FunTime賞油桐花 — 大溪花海農場
地址：桃園大溪區復興路一段1093巷27號
交通：台鐵桃園站，轉搭台灣好行－小烏來線至慈湖陵寢站下車，步行約5分鐘
大艽芎古道
桐花季時，整個步道和湖被五月雪包圍，可以讓你瞬間忘卻夏暑的酷熱，盡情地欣賞桐花的美，接近傍晚時，還是個螢火蟲的觀賞勝地呢！
✎跟著FunTime賞油桐花 — 大艽芎古道
地址：桃園市大溪頭寮
交通：【中山高】 1、中山高（南下）→桃園交流道→4號省道→7號省道→慈湖頭寮→大艽芎古道
苗栗
四月雪小徑（慈濟山賞桐步道）
(source by 客家桐花祭)
四月雪小徑位於苗栗縣三義鄉，就在知名的三義木雕博物館旁邊。這條步道一路通往山上的慈濟茶園，途中會經過約200公尺長的油桐樹林；除了油桐樹之外，還有相思樹、樟樹等，形成陰涼的環境；加上步道鋪了枕木，走起來很舒服。爬到山頂的慈濟茶園後，可以品嘗慈濟志工現泡熱茶、呼吸著茶樹散發的特殊香氣，好好休息一下！（推薦給你：【苗栗必住飯店】精選５間！房內也超好拍）
✎跟著FunTime賞油桐花 — 四月雪小徑（慈濟山賞桐步道）
地址：苗栗縣三義鄉廣盛村廣聲新城88號(三義木雕博物館旁)
交通：台鐵三義站、搭計程車約5分鐘或步行約35分鐘
桐花樂活主題公園（貓貍影城）
(photo via flickr, by徐芳蘭, CC License)
苗栗有許多賞油桐花的地點，其中「桐花樂活主題公園」算是非常知名的賞桐好去處。桐花樂活主題公園占地廣大，全區植有上萬株花草，以代表苗栗縣的桂花為主，就算不是油桐花季也能在這座花園中好好遊賞一番。穿過花園後，就會來到「客家大院」，這是一間相當氣派的大宅院，正廳陳列了一些客家人早期的起居擺設、農具等，還原了當時的生活風貌，完美保存了客家文化。雖然近年來開始收門票錢，但園區之大可以逛上一下午、甚至是一整天也沒問題，很適合閒暇之餘來個輕旅行唷！
✎跟著FunTime賞油桐花 — 桐花樂活主題公園（貓貍影城）
地址：苗栗縣銅鑼鄉龍泉15號
交通：搭乘新竹客運5658號「苗栗－新雞隆(經銅鑼)」至七十份站下車
「薰衣草森林」明德園區
(source by 薰衣草森林FB)
什麼？明明就是要看油桐花，小編你跟我說薰衣草森林幹嘛阿～這不是唬爛你，位於明德水庫附近的薰衣草森林，也有油桐花可以賞喔！這裡的薰衣草花期大約是每年的二到五月，結束之後剛好接著欣賞油桐花呢～今年還推出明德限定活動「森林桐樂趣」，邀請大人小孩一起在紫色大地中遇見雪白油桐花！而且還可順便去附近的明德水庫走走，超適合規劃在小周末來個輕旅行！
✎跟著FunTime賞油桐花 — 薰衣草森林（明德園區）
地址：苗栗縣頭屋鄉明德村仁隆66-2號
交通：高鐵苗栗站下車、轉搭苗栗客運【往頭份】支線，明德站」下車，往日新島方向步行約20分鐘
彰化
福田賞桐生態園區
https://www.instagram.com/p/BFINV00TE4W/?utm_source=ig_embed
福田賞桐生態園區位於貓羅溪附近，倚八卦山脈，依山傍水的地理位置相當好。這裡是近年來興起的賞油桐花地點，油桐花季的時候志工們會精心布置，有可愛的油桐花造景可以合照，甚至還在道路上鋪了紅地毯，撒在紅毯上的雪白油桐花看起來別有一番趣味。除了賞油桐花之外，福田賞桐生態園區有上萬棵花木，設置了螢火蟲復育區、蝴蝶園區、各式植物區等，非常適合想要親近大自然的人來走走。
✎跟著FunTime賞油桐花 — 福田賞桐生態園區
地址：彰化市福田里福興路638號
交通：彰化客運(彰化-草屯-南投)，新厝仔橋站下車，往福興路方向直走約30分鐘
芬園挑水古道
挑水古道歷史悠久，是先人為了往返八卦山取水而砌成的道路，從入口處到賞桐步道大約要爬行約500公尺的坡道，適合周末的時候來健走。而這裡的油桐樹同樣也歷史悠久，有上千棵，生長得十分高大；也不用擔心爬坡道太累，隨處都有桌椅、涼亭可供歇息，油桐花季的時候還會有小攤販呢！這邊最特別的是油桐花廣場上放置了大水缸，缸內浮滿了油桐花，水光粼粼更襯出油桐花的高雅，是必拍景點之一；旁邊還有挑水桶可以挑起來體驗、合照留念。
✎跟著FunTime賞油桐花 — 挑水古道
地址：彰化縣芬園鄉溪頭村員草路159號左側旁路口
交通：台鐵員林站，轉乘彰化客運6924路公車，溪頭村站下車，步行約6分鐘
還沒賞過五月雪的你，趕快把握機會去吧！畢竟油桐花的花期不長，所以才會容易飄落～賞花之際還可順便遊覽周遭景點，一石二鳥的出遊計畫是不是很棒呢？而且這些賞花地點通常是螢火蟲會出沒的地方，說不定運氣好還能看到螢火蟲喔！
原文連結：浪漫五月雪！全台油桐花季賞花好去處
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吐司客／一起來騎 舊山線鐵道自行車 ！只有勝興車站才有唷～
勝興車站，是吐司客小時候出遊回憶中的一大亮點，想必很多人聽到「勝興車站」四個字，心中會湧起一股親切懷舊感，畢竟來到苗栗沒和勝興車站打個招呼、拍個照，就彷彿沒來過苗栗一般。不過，假如你在2018年還沒有和勝興車站見上一面，請務必來一趟！全台唯一的鐵道自行車只有這裡有啊！
舊山線鐵道自行車該怎麼買票？
假如有留意新聞報導或是電視旅遊節目的朋友，應該會發現「台鐵三義舊山線鐵道自行車」是近來討論熱度極夯的旅遊景點，不少人會拿台鐵三義舊山線鐵道自行車和南韓南怡島的鐵道自行車相比，聽說完全不會輸！只有聽別人稱讚是不夠的，吐司客決定要去體驗一下。
在出發之前，吐司客鄭重地提醒各位，「台鐵三義舊山線鐵道自行車」需要事先上網訂票的呀！如果不想要到現場才發現「沒票」、「騎不到」等等掃興的窘境，請先到舊山線鐵道自行車官網訂票，乘車日30天前就可以下訂，單筆訂單一次限購8張票，試營運期間特惠票價為280元；上網完成訂票之後，會將訂單編號QR code寄至訂購人的電子信箱，到了預定乘車日那一天，憑著訂單編號QR code，至勝興車站內的取票口領取實體票券，記得要在預約時段前45分鐘完成取票喔！
最新消息：三義勝興車站的舊山線鐵道自行車終於在2019年7月1日起正式營運，路線也和原先試營運期間的路線有點不同。除了原有的A段和C段路線，今年7月1日正式營運後，還加開B段路線，從魚藤坪服務中心發車，抵達勝興車站後折返。A段和C段路線的票價為250元，B段路線票價為200元。
假如，你和吐司客一樣傻傻的，興沖沖跑去勝興車站，才發現沒訂票、上網也買不到票了，該怎麼辦？莫著急、莫驚慌，現場可以「排隊補位」，勝興車站後方有個小櫃檯，等到確定取票人數之後，就會開放現場民眾補位。吐司客大約排隊等待40分鐘，順利拿到補位，不過這是平日造訪的經驗，假日就很難說了，還是先上網搶票最實際啊！
坐上鐵道自行車，準備出發！
舊山線鐵道自行車不是像一般自行車一樣，隨到隨騎喔，而是按照時刻表發車的！一趟車程約有90分鐘。夏季時刻表發車時間為9:00、11:00、14:00、16:00，11月至1月則是冬季時刻表，14:00和16:00會提早半小時發車，畢竟冬天太陽比較早下山。如果以夏天來說，吐司客蠻推薦各位可以選擇16:00這班發車時間，氣溫比較涼爽，90分鐘的車程才不會變成90分鐘的日光浴，回程還可以順道欣賞夕陽餘暉。
為什麼舊山線鐵道自行車的車程有90分鐘那麼久？除了因為鐵道行經路段很長，出發前和路程中還有專業的導覽人員為各位解說勝興車站、舊山線鐵道的歷史以及鐵道自行車的使用方式和安全守則，所以這不是簡單的吹吹風、看看風景，而是一趟穿越古今、漫步在昔日歲月裡的懷舊之旅。
雖說是鐵道自行車，但其實外觀比較像是一台小火車，非常復古又可愛；每個座位下都有腳踏車的踏板，可以四人同心協力踩著腳踏板一同往前行，覺得累了、腳痠了或是根本懶了，就讓駕駛座的電動加速讓鐵道自行車向前走。但是千萬不用覺得緊張，好像要去參加比賽一樣要拚速度，因為一同發車的車數非常多，大家按照順序往前騎，和前車保持安全距離很重要的，這樣也才能欣賞沿路的風光景緻呀！
試營運期間，舊山線鐵道自行車的行車路線以勝興車站為起點，經過龍騰斷橋，以6號隧道（鯉魚潭）作為中間點，接著原車調頭，經過龍騰斷橋，再回到勝興車站；這段路程中，會2、3、4、5號隧道，吐司客印象最深的是長長深深的2號隧道，初入隧道先是嗅聞別於外頭的清涼空氣，接著鐵道底下埋藏的燈光開始隨著音樂節奏閃爍、變換色彩，望向隧道牆面還有百年鐵道故事的燈光投影，以細緻的投影圖案介紹舊山線的車站和景點，讓吐司客看得目不轉睛，根本忘記拍照啦～
離開長長的2號隧道，再享受一下鐵道沿途風光，緊接著就是重頭戲—「魚藤坪鐵橋」，也就是從高處欣賞龍騰斷橋古蹟遺址。這座魚藤坪鐵橋的高度，不是吐司客在誇大，它真的有點離地面太遠，下方還有潺潺溪流，建議有懼高症的朋友行經這裡，可以避免往下看，盡量把目光放在遠處的龍騰斷橋，因為只要看到那幕美景，你就覺得這段冒險值得了！
抵達魚藤坪鐵橋的橋面，蓊蓊鬱鬱的林木在遼闊邊際一字排開，烘托著磚紅色的龍騰斷橋，在夕陽餘暉彷彿就是龍騰斷橋的專屬聚光燈，想忽視它都難，目光與龍騰斷橋彷彿是磁極相異的兩顆磁鐵，難分難捨，也不想分不想捨。
可能有些朋友和吐司客一樣，覺得欣賞龍騰斷橋的時間太短、不盡興，這可不需要擔心，別忘了回程還是要走原路回到勝興車站，也就是說，可以再完完整整走過魚藤坪鐵橋，當然也可以再把龍騰斷橋的美貌完完整整地烙印在心底。
接下來的旅程，就朝著6號隧道前進。抵達6號隧道洞口前，工作人員會引導各位緩緩停下鐵道自行車，邀請大家以步行方式通過6號隧道；隧道裡鋪有木板通道和指引燈，方便大家沿著鐵道步行，雖然說木板通道比較好走，但蠻多人看到一旁的鐵軌忍不住踩上去，為了保持平衡把雙手張開，像是在走獨木橋一般，真的是童心未泯呀～
不消幾分鐘，眾人抵達6號隧道的另一端，這一端已經無法再往前行，但是可以欣賞水面湛藍的鯉魚潭水庫以及內社川鐵橋，這裡會稍停片刻，聽聽解說員講解舊山線鐵道的歷史，包含西元1935年4月21清晨6點02分發生的新竹—台中地震，對於台中、新竹地區以及縱貫線鐵路所造成的損害。
聽完了解說，看了美景，就是踏上歸途的時刻了！90分鐘的小旅程不只是騎騎腳踏車、看看風景而已，還了解許多舊山線鐵道、勝興車站的歷史故事，收穫滿滿。吐司客認為，這裡不只享有「台灣第一個鐵道自行車」的名號，還是少數運用現代的科技技術結合台灣歷史、在地特色構築而成的深度觀光景點，非常值得造訪體驗，期待台灣出現更多這樣新穎且獨特的巧思，讓觀光產業提升至另一個層次。
對了，還有件小趣事要留給大家去挖寶，吐司客在前面有提到，去程和回程是同一條路，但各位有沒有想過，鐵道自行車該如何在同一條軌道上迴轉呢？這是一個非常有趣的小亮點喔，就留給大家到現場親自觀察，趕快趁著試營運期間搶先體驗吧！
你收到「三義勝興車站小火車7月份免費，大家可以去試乘」的謠言？
快來看看破解文
https://rumtoast.com/11631/三義勝興車站小火車7月份免費-試乘？這是2018年的謠
來點Sense／今夏最FUN！ 盛夏泡泡奇幻之旅 與叢林探險趣住房優惠，不出國也好好玩！
對於小朋友來說，「暑假」就等於「整天玩不停」，但是對父母來說，可能就是「傷腦筋」了，不只要安排更多時間陪伴小朋友，還要不斷尋找、嘗試有趣的新事物，不讓小朋友的美好夏日時光留白。那不如就來場 盛夏泡泡奇幻之旅，或是到叢林探險趣吧！
台北西華飯店攜手夏日夯展「瘋狂泡泡實驗室」
「瘋狂泡泡實驗室」可說是今夏最美、最繽紛的特展之一，除了有泡泡實驗室，還有啵啵球池、泡泡音樂盒、泡泡雪花球、泡泡劇場、螢光泡泡等展區，超適合拍照打卡的絕佳巧思，並且將科普知識帶入日常，實際操作、捏塑、吹鼓泡泡的過程不僅樂趣十足，更可以學習新知。
而台北西華飯店與「瘋狂泡泡實驗室」攜手推出「盛夏泡泡奇幻之旅」住房專案，可兩人、三人、四人入住，2018年9月28日以前入住台北西華飯店，即贈特展門票、西華B-one自助餐廳早餐、台北捷運24小時票以及免費使用智慧手機、健身房、泳池、三溫暖等相關優惠，陪伴各位寫下最精彩的暑期回憶。
台北萬豪酒店「叢林探險趣」住房專案
今天夏天就號召全家大小朋友，一起來場最歡樂的叢林樂遊吧！台北萬豪酒店限時推出「叢林探險趣」，自2018年7月16日起入住居家式客房，就能在房內與叢林系氛圍十足的獅子、老虎、棕熊玩偶等大玩伴為伍，在精心搭建的帳篷內歡度嬉戲時光，還能一起動腦玩桌遊！每房再贈送兩大兩小(四歲以下)免費早餐、超萌動物布偶小禮組，一家人不必花大錢出國，在房內享受最幸福滿溢的叢林系體驗！
台北西華飯店地址
台北市民生東路三段111號
(02)2718-1188轉訂房組或洽西華飯店官網
台北萬豪酒店地址
台北市樂群二路199號
台北萬豪酒店訂房組(02)8502-0899
https://rumtoast.com/8640/米澤製麵
https://rumtoast.com/8823/來點sense%EF%BC%8F去對季節更好玩！日本、韓國等地區-適合
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吐司客／一起來 吃義燉飯 吧！南瓜、松露、青醬大蝦口味拼出彩色圓盤
對於喜歡義式料理的朋友來說，台灣各個縣市都有義式美食可以品嚐，義大利麵、燉飯更是處處都有，不過若是想找到風味道地、好吃到升天又別出心裁的店家，還是需要一點耐心、一點幸運，以及對美食滿懷熱情，才有好口福唷。
吃義燉飯=吃一頓飯
嘿嘿，這次初體驗餐廳不再是好友帶路，而是吐司客自己找到的（狀態顯示驕傲）！其實挑選沒吃過的店家嚐鮮總是必須承擔一些風險，例如料理上桌和部落客拍得差太多、和同行友人習慣的口味差太多等等未知的後果，讓吐司客繃緊神經再三確認踩雷的機率高不高。還好，吃義燉飯非常爭氣，讓吐司客走路有風呀～
最初會注意到吃義燉飯，就是因為名字很有趣，來自「吃一頓飯」的諧音，不僅突顯了義式料理為主軸，又點出「來這兒吃一頓飯」的概念，深具巧思。再來讓吐司客下定決心要來嚐鮮的最重要因素，就是料理呈現方式太有趣了，四種不同的燉飯可以拼成一個大圓形，只有在吃義燉飯才有這番景緻呀！
現在就從右上到左上順時鐘一道一道講解囉！右上方的1/4圓是青醬大蝦培根燉飯，三隻大蝦斜倚在燉飯上頭，蝦子本身蠻新鮮的，剝殼很順利，肉質也算是紮實；吐司客比較在意下方綠油油的青醬燉飯，很多店家都有青醬這個味，不過能做到好吃不膩的是少數，而吃義燉飯就是少數，青醬的香氣濃郁、微微帶點硬度的米粒配上培根的滋味，真的好吃；別看這1/4圓的盤子好像很淺、份量不多，其實盤子深度蠻深的，寬度也蠻寬的，如果一人吃完鐵定肚皮很撐。
右下方的1/4圓是松露磚塊雞腿排奶油野菇燉飯，菜名後面還括號表示「不點對不起自己」，衝著這句話以及喜愛雞腿排的心就點下去了。這四款燉飯裡面，吐司客私心最喜愛這道，松露的香氣實在太迷人了沒辦法，上回吃到好吃的松露燉飯是在札札咖啡，沒想到這裡也有這麼好吃的松露燉飯，一解相思之情。雞腿排肉質不錯，份量十足，以男生的食量來說，填飽肚子絕對不是問題。
接下來是水波蛋培根奶油野菇燉飯，後面的小括號寫著「想想把蛋劃破的那瞬間」，不得不說括號裡面的補充說明比菜名本身更吸引人啊，蛋汁緩緩溢出的畫面已經在腦海成形，不點這道真的不行。等到水波蛋培根奶油野菇燉飯一上桌，大家都好期待把水波蛋劃開的那一刻，讓燉飯裹上蛋汁送進口中，立刻被溫潤濃厚的口感征服，而且燉飯理料多實在，幾乎每一口都有野菇或培根的相伴。
最後一道是吐司客從未嘗試過的口味，那就是香草豬肉丸南瓜燉飯！吐司客長這麼大從未遇見南瓜燉飯，即使上桌後看起來很好吃，但還是有點擔心害怕，究竟南瓜和燉飯加在一起是明智的選擇，還是悔恨的開端呢？怯生生地挖起一小口送入口...哇賽！也太好吃了吧！它們根本天作之合！南瓜的香氣與淡淡甜味，讓燉飯滋味更為豐富且有層次，不過比較可惜的是南瓜燉飯和豬肉丸之間比較沒有火花，而且豬肉丸一直讓我們聯想到IKEA的烤肉丸，雖然豬肉丸滋味、口感都不錯，但還是南瓜燉飯比較搶手。
小點部份則選了鮮切洋蔥圈附塔塔醬，吐司客點完餐沒把菜名放在心上，看到洋蔥圈上桌才恍然大悟，真的是新鮮洋蔥圈耶！直接把圓滾滾的洋蔥切段，直接油炸上桌，一口咬下可以吃到紮紮實實的洋蔥本人，絕對不是外面吃到那種細不溜丟的洋蔥絲。
甜點部分選了吃義塊乳酪蛋糕，吐司客個人覺得普通，份量蠻小的，一旁小壺裡裝的是莓果醬，可以搭配乳酪蛋糕一起吃；其實在吃義燉飯這邊還有提拉米蘇，和深夜裡的法國手工甜點之生巧克力塔等選擇，但因為沒有事先預留，所以沒有口福品嚐了，下次造訪想吃吃看生巧克力塔或是提拉米蘇，建議訂位時先請他們幫你保留喔，若是有吃到很棒的燉飯口味，也請告訴吐司客，我會再去吃吃看的！
吃義燉飯 Let's Eat
台北市松山區敦化北路120巷17號
02 8712 6161
https://rumtoast.com/5968/來點sense%EF%BC%8F2017-itf台北國際旅展-華泰大飯店集團住宿券105-1031
https://rumtoast.com/5921/吐司客%EF%BC%8F想來點surprise？快把-longtail-餐酒館-放進創意美味必
https://rumtoast.com/5181/吐司客%EF%BC%8F-soban소반小班韓式料理-像在自己家裡吃韓式
很夯的
Only For You
你知道你們所喝的 即溶咖啡是電池做的 嗎？錯誤標題和影片內容誤人一生！
謠言影片這樣說：應該有不少人最近都曾在Line群組看過一則影片，影片一開頭就寫著：「你知道你們所喝的即溶咖啡，是電池做的嗎？」影片中先訪問了台灣咖啡協會常務理事周溫培，他表示即溶咖啡「它有咖啡，但咖啡的比例呢，大概整包裡面呢，佔不到 1%左右」；影片接著提到越南黑心咖啡粉事件，再訪問毒物科醫師顏宗海，他表示「電池等廢棄物含有錳，是有毒的金屬，假如民眾長期攝取，會影響腦神經的退化」，還請教歐盟註冊毒理學家陳雪平博士進行測試，結果顯示「即溶咖啡具有明顯的急性毒」。難道市售的即溶咖啡是電池做的？有毒嗎？
破解關鍵點：即溶咖啡是電池做的嗎？而且有毒？
錯！各位別因為看到影片「你知道你們所喝的即溶咖啡，是電池做的嗎？」這個標題，就以為即溶咖啡是電池做的，一定要把整部影片看完啊！因為看完你就會發現，這則影片的邏輯很奇怪，為了說即溶咖啡不好而把相關內容東拼西湊，更何況越南黑心咖啡粉屬於單一事件，這篇報導也無法證實越南黑心咖啡粉有沒有流入台灣市場，等於宣判「即溶咖啡是電池做的」的說法不成立，所以這影片真的不要再看啦，傷腦啊！
只看標題不看內容，最令人傷腦筋啊！
先跟各位剖析一下這部影片的來源，很明顯可以發現，上下兩行藍色底白色字是後來才加上去的，右上角還有「SuperFIT 極度塑身」的Logo，這應該不用多解釋，藍色底白色字是「SuperFIT 極度塑身」自己後製壓上去的。
2018.12.4更新：在此特別感謝SuperFIT 極度塑身粉絲團和生物駭客法蘭度粉絲團願意撤下謠言影片，為杜絕網路謠言盡一份心力，超級感謝！
那影片來源是來自何處呢？是三立新聞的新聞報導！不過很奇妙的是，三立新聞已經自行撤下這則影音報導了，連文字報導也撤掉（原新聞連結https://www.setn.com/news.aspx?newsid=387269 內容已不存在），原文標題為添「電池粉」增色 毒咖啡賺黑心錢，目前只能從MSN新聞或是批踢踢看到這則在2018年6月2日刊登的新聞。至於為什麼要自行撤下文字和影音報導，微醺梅酒不得而知，但報導被撤除的原因，可能和內容有誤、受訪者要求、網友抨擊或是遭到相關人士抗議等等原因脫離不了關係。
而單就三立新聞這則報導的標題「添「電池粉」增色 毒咖啡賺黑心錢」來討論的話，其實也太過聳動了，因為這則報導沒有提出證據去證明台灣市面上的即溶咖啡添加「電池粉增色」，反而用2018年4月越南警方查獲黑心業者把電池芯粉和石粉混入咖啡粉、銷售全越南的單一事件，以及訪問毒物科醫師顏宗海，試圖營造出「所有即溶咖啡有問題」的氛圍。
可是仔細看影音或是文字報導，都很明確地提到「黑心咖啡粉是否流進台灣目前無法證實」，政府單位也不曾發布公告要求有問題的即溶咖啡下架，顯然這篇新聞誤導成份比事實成分高出許多，導致很多網友誤以為台灣的即溶咖啡有加電池粉或是含錳，但實際上根本沒有這種事。
即溶咖啡有毒嗎？
這也是網路謠言很常出現的內容，蘭姆酒吐司在之前的破解文「網傳 喝三合一咖啡像在服毒 ？還說三合一即溶咖啡都用劣質咖啡豆、化學咖啡做的？」曾經破解過類似的內容，有興趣的朋友可以再複習一下。
而在這部新聞影音裡，出現一位歐盟註冊毒理學家陳雪平博士，她說：「從這裡可以看出這幾個魚胚胎，牠的發育都是受到了明顯的影響，所以這個圖的結果顯示，我們測試的即溶咖啡具有明顯的急性毒。」光看到這樣，你就相信即溶咖啡有急性毒嗎？千萬別急著相信，因為這是香港生物檢驗公司的檢測結果，並非以台灣市售的即溶咖啡來進行檢測，再加上檢測產品中有3成無法通過生物毒性測試，這3成的產品有沒有在台灣販售即是一大疑點，新聞報導也沒有明確指出具有明顯急性毒的即溶咖啡品牌是什麼，單憑這短短一段話要一竿子打翻所有即溶咖啡，實在是不明智的選擇。
看完以上的解說，你還傻傻認為即溶咖啡是電池做的嗎？連三立新聞都自行把影音和文章下架了，可見這則報導的內容不值得參考，你也應該把觀看和分享這則影片的時間，拿去做更有意義的事唷。
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
