迷思這樣說:還記得,小時候屁孩時期,大家最喜歡開的玩笑,就是三更半夜打電話到別人家,「叫人起床尿尿!」但現實中,其實真的有非常多人是無法一覺到天亮的,小孩可能會尿床,上了年紀的老人家則有頻尿的問題,所以到底該如何改善夜尿的問題呢?聽說吃龍眼乾能改善夜尿,真的嗎?

破解關鍵點:半夜不想起床尿尿!吃龍眼乾能改善夜尿?

吃龍眼乾真的能改善夜尿喔~而且還是中醫常會用來治療夜尿的方式,中醫表示,如果身體較為虛寒,晚上睡覺會起床上廁所的話,吃一點龍眼乾是有幫助的,不過中醫也提到,夜尿的成因有很多種,並不是每種症狀都適合龍眼乾,如有夜尿問題,建議還是先由醫師診斷較好。

半夜不想起床尿尿!吃龍眼乾能改善夜尿?中醫:真的能改善!

合作多次的三春中醫診所江和春醫師表示,如果是虛寒引發的夜尿,吃點龍眼乾是有幫助的,成年人可以喝一點炒熟的黑豆加龍眼乾泡酒,小孩則可以吃龍眼乾燉米糕,都能有效改善夜尿的症狀,並且能暖身還能顧脾氣,有脾肺氣虛的人,是可以適量的吃一些龍眼來緩解夜尿症狀。

但並不是所有的夜尿都能透過龍眼乾來緩解喔~江醫師表示,夜尿的原因有很多種,除了虛寒之外,包括膀胱無力、肝經濕熱也都會引發夜尿,但就不適合吃龍眼乾來緩解,因此江醫師提醒,如果有夜尿問題,最好是交由醫師診斷,對症下藥會比較好喔。

除了龍眼乾之外,江醫師提到,中藥的桑螵蛸散、小建中湯或是桂附地黃丸也都有治療夜尿的效果。蕃薯籐新聞網的報導「治療尿床要吃龍眼乾?這些食療方法真的有效嗎?」,在文中也有提到,吃龍眼乾是能有效治療夜尿的,不過就像江醫師說的一樣,夜尿的原因不是只有一種,要能準確地對症下藥,最好的方式就是看醫生啦~

不過,要提醒大家,龍眼甜份、含鉀量都較高,糖尿病或腎臟病的患者就不適合多吃,千萬別為了治療夜尿,結果讓其他病情更加重,而這也呼應了上面說的,要治療夜尿就先看醫生啊。

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