謠言這樣說:現代人的生活早已離不開手機、電腦,常常一用就像入定一般,可以好幾個小時都不動,但卻也讓許多人出現肩頸僵硬、肌肉痠痛的情況,坊間現在就很流行「紅外線燈」這玩意,據說能有效舒緩肩頸僵硬、肌肉痠痛的情形,但有個有趣的疑問出現了,照紅外線燈會曬黑嗎?這問題還真是沒想過呢~

破解關鍵點:舒緩肌肉兼助曬?照紅外線燈會曬黑嗎?

紅外線燈曬久了會覺得熱熱的很正常,但怕曬黑的朋友就不用擔心會曬黑了,因為會讓各位變黑的是紫外線,紅外線並不會把各為變成黑炭,因為紅外線的波長跟紫外線不同,所以紅外線跟紫外線一樣,曬久都會覺得熱,但紅外線是無法讓各位變黑的,可以放心。

舒緩肌肉兼助曬?照紅外線燈會曬黑嗎?不會喔!

食藥署闢謠專區有說明了,紅外線的波長是700nm~5000nm,紫外線的波長是200nm~400nm,兩者的波長並不一樣,所以雖然都會發熱,但紅外線並不會讓各位曬黑,不過因為有熱度,所以也不能長時間照射,不然雖然部會曬黑,但會燙傷啊!

此外,也不是所有情形都適合曬紅外線燈,雖然紅外線燈屬於「第二等級醫療器材」,如果是有外傷、發炎或是皮膚病,其實都是不適合曬紅外線燈的,另外有喝酒、糖尿病的患者也不適合照紅外線燈,因為這些患者對熱的感覺比較不敏感,會比一般人更容易燙傷,所以在使用上就要更為小心。

不過最好還是不要長時間用手機或是電腦,不然就至少要起來動一動,如果像個老僧入定一樣,並不會讓各位成仙,只會腰酸背痛,關於這點~約翰走路要跟大家共勉之啦!

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