謠言這樣說:什麼!?德國超市都不賣鈣片?因為鈣會增加心肌梗塞的機率?這是什麼奇怪的謠言啊~「德國所有的超市都不賣鈣片了!德國癌症研究中心報導,鈣會增加心肌梗塞。鈣是很重要的造骨元素,成人每天需要攝取至少1000mg的鈣,但最新觀察發現,鈣有增加心肌梗塞的可能性!2010年間,15家醫院同時發現在給病人進行補鈣治療中,31%的病人增加了心肌梗塞的危險因素。德國癌症研究中心調查了海德堡近11年來的病歷檔案,果真發現86%增加心肌梗塞因素的是那些額外補高劑量鈣的人。相反,吃含高劑量鈣食物的人沒有發現這個症狀!原因還沒有查清。因此,德國癌症研究中心建議大家,補鈣最好吃含高鈣的食物,例如木瓜、牛奶、深綠色蔬菜、穀糠高的食物,這樣既符合天然又保險。過去德國幾乎所有的超市都能買到鈣片。但近來,德國所有的超市都不賣鈣片了,而且很難找到賣鈣片的商店。看到德國癌症研究中統計學部門發佈的這條新聞才明白。」

破解關鍵點:德國所有的超市都不賣鈣片了?因為鈣會增加心肌梗塞?

德國當然有在賣鈣片,網路上還一堆代購勒~哪來的德國超市都不賣鈣片了,根本毫洨,另外,鈣跟心肌梗塞或是心血管疾病的糾葛,目前確實還在研究中,簡單來說就是還有爭議啦,因此在研究確認前,各位也不用太多擔心,聽從醫師吩咐好好補鈣,咱們台灣可是全亞洲男性骨折率最高的國家,就知道多缺鈣了吧。

德國所有的超市都不賣鈣片了?因為鈣會增加心肌梗塞?德國有在賣好嗎!

這謠言要破解其實非常簡單,只要證明德國還有在賣鈣片就成了,所以要怎麼證明呢?很簡單,只要估狗一下「德國有賣鈣片嗎?」就馬上跳出來滿滿的德國品牌鈣片,誒~謠言還說德國沒在賣鈣片,啊這些德國品牌鈣片是怎麼樣?只做外銷喔?實情就是,謠言在說謊啦。

那謠言怎麼會有靈感,寫出這德國超市都不賣鈣片的故事呢?其實關鍵在後頭,因為謠言提到鈣會增加心肌梗塞的機率,這是真的嗎?老實說,謠言講得不能算全錯,因為科學家的確正在研究鈣與心肌梗塞還心血管疾病的關聯,我們就來看看台北榮總新竹分院的醫藥專欄是怎麼說的~新竹分院藥劑科徐美玲藥師在「鈣質補充與心血管疾病間之探討」一文中提到,包括鈣與高血壓、肥胖、血脂異常、心血管疾病(包含心肌梗塞)的關聯,目前都還是有爭議的,有研究顯示,鈣質補充劑能夠改善老年人的骨質狀態,且對於體重、血壓還有血脂肪等心血管疾病有正向改善效益,不過也有研究顯示鈣質是有可能增加心血管疾病風險,但這兩項截然不同的研究結果,許多學者還是持保留態度,也就是說鈣質與心血管疾病的關聯,還需要更深入的研究才行。

所以在研究完全確認之前,約翰走鹿認為大家也不需要過度擔心,正常的補充鈣質就行,尤其咱們台灣的鈣質不足率,可是在世界各國中名列前茅,更是全亞洲男性骨折率最高的國家,所以與其擔心吸收過多的鈣質可能會心肌梗塞的爭議研究,不如先多補充鈣質,讓骨骼勇健一點比較重要啊,畢竟台灣人缺鈣可是鐵錚錚的事實呢。

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