迷思這樣說:最近太陽下山後,氣溫就像坐溜滑梯一般迅速下降,讓人只想趕快躲回家,窩在沙發上披著毛毯保暖耍廢,也有不少平時習慣小酌的朋友,相信「喝酒可以取暖」,喜歡在冷冷的夜裡喝兩杯,想藉由酒精暖暖身子;不過,喝酒真的可以讓身體暖和起來嗎?怎麼有人說會越喝越冷,無法取暖啊?

破解關鍵點:天冷喝兩杯,真的可以取暖嗎?

喜歡喝兩杯的朋友注意囉,喝酒是無法取暖的,以後請勿使用「取暖」作為小酌的藉口啦!而且不只無法取暖,相信不需要微醺梅酒多說,大家都明白飲酒過量對身體產生的壞處大於益處。與其選擇喝酒取暖,適時增添保暖衣物、使用暖暖包或是熱水袋等保暖小物比較有用喔!

為什麼喝酒無法取暖?

或許有人會反駁:「我喝酒之後真的覺得身體暖了啊!」但微醺梅酒必須告訴你:「這是一種錯覺。」而且當你開始覺得溫暖之際,也就是即將要散失體溫的時候了。

許多醫師在接受媒體訪問時皆表示,各位把酒喝下肚之後,酒精會使血管擴張、加速血液循環,將身體內部比較溫熱的血液導向手腳四肢;同時,酒精也會讓人體的神經系統變得遲鈍、敏感度降低,較難感受外界的寒冷。在這樣的狀況下,大家通常會誤以為「喝酒」真的可以取暖,誤信是酒精讓身體暖了起來。

但實際上並非如此喔!酒精造成的血管擴張、血液循環加快,其實會讓身體原本的熱量更快散失到手腳四肢或體表,使得心臟、頭腦等身體中心的溫度降低,失去對抗寒冷的本領,更容易陷入失溫的危險。尤其是飲酒過量的喝醉者,會覺得身體更加燥熱,而想要褪去衣物來緩解,但這舉動反而會造成失溫,類似的案例在社會新聞可以說是蠻常見的。

想要取暖?還是多穿點吧!

除了會讓身體熱量散失更快,過量飲酒對於身體器官的危害很大,所以把「喝酒」當作冬天取暖的方式真的是非常不恰當。最好的保暖方式仍是「適時添加衣物」,最推薦各位運用洋蔥式穿法,並且搭配帽子、圍巾與手套,方便隨時增減身上的衣物,避免受寒或是悶熱。

另外,也可以使用暖暖包、熱水袋等保暖小物,不過人體皮膚長時間接觸高溫容易燙傷,所以保暖之餘也要特別留意正確的使用方式喔!

 

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開車不喝酒,喝酒不開車

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