謠言這樣說:氣溫一降,很多人就會忍不住想找炸雞、披薩、麻辣火鍋、部隊鍋等高熱量食物取暖一下,但飽餐一頓後又充滿罪惡感,開始搜尋網路瘋傳的減肥奇招,希望可以輕鬆瘦又不用挨餓;而網路瘋傳的減肥奇招之中,有一招叫做「吃棉花減肥法」,據說將棉花吞下肚,可以增添飽足感,且胃部可以分解棉花,因此不會變胖又不會對身體造成傷害。真有這種事?吃棉花真的可以減肥嗎?

破解關鍵點:網路瘋傳的吃棉花減肥法,可信嗎?

吃棉花減肥法當然不可信!想減肥的朋友千萬不要這樣做,棉花是無法被人體消化的!到時候不僅無法消滅多餘的體重,還有可能讓自己陷入便秘、腸阻塞、腹絞痛、腸子壞死等危機,甚至會有生命危險,所以絕對不要輕易嘗試網路瘋傳的錯誤減肥偏方,身體健康是不能開玩笑的。

吃棉花減肥法已在網路上害人多年

相信很多人和微醺梅酒一樣,從未聽過「吃棉花減肥法」,而微醺梅酒之所以發現有「吃棉花減肥法」這招,是因為看到中央社2019年11月的新聞報導;馬偕兒童醫院院長李宏昌接受中央社訪問時表示,有一名16歲少女因腹痛、吐出黃綠色物質求診,診斷後確認是腸阻塞,且內視鏡診斷發現這位少女的腸子全被棉花塞住。

原來這位少女為了減肥,而仿效網路瘋傳的「吃棉花減肥法」,過去一年食用了棉被裡的棉花,也食用了圍巾上的流蘇,因此釀成腸阻塞;最後醫師以瀉藥進行治療,才順利幫助少女排出體內的棉花,並且。

除了這則案例,微醺梅酒在查證過程也發現,早在2013年蘋果日報就曾經報導過「吃棉花減肥法」,美國模特兒界盛行將棉花球沾滿柳橙汁或是奶昔後,再一口吞下,藉此增加飽足感。對於這股減肥歪風,當時也有醫師出面警告,吞嚥棉花是相當危險的行為,可能會卡住喉嚨、造成窒息,甚至阻塞腸道、形成結石且危害性命,呼籲民眾千萬不要嘗試。

減肥,沒有一步登天的捷徑

大家應該心裡都有數,想達成減肥、控制體重的目標,最好的方法就是勤加運動與飲食均衡,且持之以恆;但偶爾還是會不小心被看似輕鬆簡易、效果驚人的減肥法吸引,一時之間拋棄理智和常識。所以,微醺梅酒必須再次叮嚀各位,真的不要輕易嘗試網路上來路不明的偏方、減肥法,別把自己的身體當實驗品,幸運一點的話是減肥無效,嚴重一些就是傷身害命啊!

以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證,請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力

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