【皮膚迷思這樣說:今年夏天只有「爆熱」兩個字可以形容,除了盡可能待在陰涼處、室內吹冷氣,很多人也選擇更加輕薄短的衣物,大方露出手臂、腰部或是腿部肌膚,讓身體透透氣;不過穿著短版上衣露出腰部的同時,你會不會有點擔心肚臍是否乾淨整潔可見人呢?關於清潔肚臍這問題,網路說法眾說紛紜,讓人搞不清楚究竟肚臍需不需要清潔、該如何清潔才正確?萬一清潔方式錯了,會產生什麼問題呢?】

破解關鍵點:肚臍需要清潔嗎?該如何清潔才正確?

比起身體其他部位,肚臍受到的關注度確實不高,但是還是必須好好地呵護它啊!蘭姆酒吐司駐站醫師-漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師這回為各位詳細介紹肚臍產生污垢的原因、如何清潔以及應該避免的錯誤清潔方式,希望大家都能牢記在心,夏日露出小肚臍也不害羞!

肚臍污垢怎麼來的?

為什麼肚臍沒做什麼事,還會出現黑黑髒髒的污垢呢?陳玄祥醫師表示,肚臍的污垢來自於皮膚代謝的老化角質、皮脂腺所分泌的油脂、汗水、以及附著在皮膚表面的細菌

而關於清潔肚臍污垢,網路上常見的說法是一週必須清潔一次,也有網路文章說,不需要特別清潔,洗澡的時候順便沖洗一下就可以了,各種不同的說法令人無所適從;對此,陳玄祥醫師解釋,一般來說不需要特別清潔肚臍,只要每天洗澡的時候,有簡單沖洗清潔即可

但陳醫師叮嚀,如果是新生兒、肚臍結構比較深、較肥胖的患者或是容易反覆感染的患者,就會比較建議特別注意與清潔;另外,若是肚臍出現紅腫、疼痛、腫塊、滲出液或是搔癢、異味、甚至是臍石(肚臍污垢累積形成深色硬塊),就必須儘速就診尋求醫師診斷治療。

清潔肚臍的正確方法是這樣…

如上文所說,陳醫師建議大家,不需要特別清潔肚臍,趁洗澡時簡單沖洗即可,可是網路上充斥各種奇特的肚臍清潔法,像是有內容農場文說,洗澡前在肚臍塗抹嬰兒油或橄欖油,等待10至15分鐘後再用棉花棒、紗布輕輕擦拭,洗澡時用清水沖洗肚臍等等,令人不禁想問:「這方法可行嗎?」

陳玄祥醫師說,在特殊情況下,可以考慮使用棉花棒或是紗布沾生理食鹽水,輕輕擦拭肚臍;假如肚臍污垢不易清除,則可以考慮在肚臍塗抹嬰兒油或是礦物油,等待5至10分鐘後再用清水沖洗;一般不會建議民眾使用橄欖油或是其他物品,以免造成局部刺激

此外,也有內容農場文說,想幫小寶寶清潔肚臍的話,可以「用香油塗抹在肚臍眼上,軟化肚臍上的黑色污垢,然後用嬰兒香皂塗抹,再用清水洗凈,用棉簽擦乾水分。分兩三次就可以將肚臍上的泥垢清洗乾淨」,這部分微醺梅酒也特別請教陳醫師,是否真的可以用「香油」來清潔小寶寶的肚臍?

陳醫師表示,雖然新生兒或先天肚臍結構較深可以清潔肚臍,不過香油一般不會建議拿來清潔小寶寶的肚臍,用嬰兒油或礦物油較為安全,不刺激。所以啦,各位沒事真的不要亂看內容農場文,害人又害己啊

 

過度清潔或是錯誤清潔,肚臍會發生什麼事?

網路上有一說法認為,過度清潔肚臍會刺激腸道蠕動、造成肚子痛,對此陳醫師表示這個說法並不是很正確,過度清潔大多會造成刺激性或接觸性皮膚炎,導致表皮的刺激或疼痛,與常見的腹痛或腸絞痛不太一樣,屬於錯誤迷思。

除此之外,微醺梅酒相信有不少人都曾經忍不住用手指去硬摳、搓揉肚臍的污垢,真的勸大家別這樣做,陳玄祥醫師表示,用手指去硬摳搓揉肚臍,很有可能會造成續發性的皮膚發炎或感染,引發表皮的刺激或疼痛。

若是新生兒或是免疫功能低下的患者,肚臍受傷則有可能遭到葡萄球菌、綠膿桿菌、或是梭狀芽胞桿菌等感染後,導致腹膜發炎,甚至會造成肝膿瘍、門靜脈拴塞、或是其他疾病。因此清潔的時候,一定要特別謹慎小心,請溫柔的對待肚臍。


漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
陳玄祥   醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任:
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷:
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師

台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師

 

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