【謠言這樣說:Line群組盛傳一則和「林靜芸醫師」有關的訊息,內容一開頭先簡介林靜芸醫師的生平:「1949年生於台中,是台灣第一位女性外科醫師,也是台灣整形界的先驅」,接著以林靜芸醫師視角講述:「我從小不喜歡吃肉,九歲氣喘,父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉…他強調吃肉才能長肉,吃肉才有營養,運動才有爆發力…看著我與電梯把手奮鬥,經國先生用帶著鄉音的國語說:『慢慢來,你要多吃肉,吃肉才有力氣。』…那次的經驗並沒有讓我加餐吃肉。婚後我與婆婆同住,跟著吃素,更是與肉無緣。但是外科的文獻,老人的傷口與正常人口相比,容易有感染、延遲癒合等等併發症…促進傷口癒合的血中前蛋白等,可以輕鬆從『肉類』獲得。我因而鼓勵整形的老人,術前術後多吃肉…總之,肉類能夠提供蛋白質,必要的胺基酸,以及其他營養素,老人該考慮多吃肉,膳食平衡。營養充分,才能成功老化。」文章後頭還提到「美國醫生說:夜尿與心,腦梗問題,因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種,睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因…」OK,又是一則來自某某醫師的訊息,請問這到底能信還是不能信呢?】

破解關鍵點:「林靜芸醫師:老人該考慮多吃肉」的訊息是真是假?

這則訊息有一半是真有其事,有一半是危言聳聽,更精確的說法是有網友把林靜芸醫師的個人經驗分享,和另外一則網路謠言「夜尿與心,腦梗問題」硬湊成一篇,才會讓許多人誤以為這整篇落落長的文章,皆是林靜芸醫師的看法,但實際上並非如此。至於老人是否該考慮多吃肉,這我們無法用「應該」或「不應該」來回答,畢竟每位長輩的健康狀況、身體功能老化程度和疾病不同,所以大家應該以個人狀況為準,並且遵循醫師的診斷治療、飲食建議,不要隨意把網路上的說法當作寶啊

訊息前半段擷取自林靜芸醫師個人經歷分享

很多謠言愛利用醫師或名人的名字,博取網友的信任感,不過這次要破解的訊息並非如此,林靜芸醫師是真有其人,且從「我從小不喜歡吃肉,九歲氣喘…」直到「總之,肉類能夠提供蛋白質,必要的胺基酸,以及其他營養素,老人該考慮多吃肉,膳食平衡。營養充分才能成功老化。」的內容,皆是林靜芸醫師個人經驗的分享,這段內容的原標題為「吃肉到底好不好?」,分別於2017年12月和2018年2月刊登在《聯合報元氣網》及《健康遠見》網站上。

謠言前半段只有一處有個小錯誤,那就是一開頭寫道「林靜芸簡介 – 1949年生於台中」是不對的,正確的出生年份應為1950年;其餘「為台灣第一位女性外科醫師,也是台灣整形界的先驅」、「其夫為林芳郁醫師」等描述皆為事實。

雖然這文章確實是林靜芸醫師所寫,但還是要提醒各位,不論男女老少,適合自身健康的均衡飲食很重要!不能因為網路文章這樣說,就不分是非照做,尤其長輩或是有疾病之患者,一定要和自己的醫師好好討論,遵循醫師的治療建議喔!

訊息後半段是老謠言「夜尿與心,腦梗問題」

訊息後半段從「以下的文章,值得老同學、老朋友們再多花幾分鐘看一看」這段話開始,直到訊息結束,各位仔細看一下,有沒有覺得似曾相識呢?如果你有這樣的感覺,微醺梅酒會感到相當的欣慰,因為這是一則老謠言「夜尿與心,腦梗問題」!這則老謠言和林靜芸醫師完全無關,也和「吃肉到底好不好?」這篇文章完全無關,不知道是哪位網友故意把兩則不相干的文章硬湊在一起,讓很多人誤會林靜芸醫師還講解了「夜尿與心,腦梗問題」,實在是母湯!

既然「夜尿與心,腦梗問題」和林靜芸醫師無關,那「夜尿與心,腦梗問題」這落落長的內容值得參考嗎?當然不值得參考!蘭姆酒吐司在2018年已破解這則謠言,在破解文「落落長的謠言「 夜尿與心 、腦梗問題」說睡前不喝水會心肌梗塞、腦梗塞?真的嗎?」之中,我們不斷強調「夜尿的成因不像謠言講得這麼單純」、「夜尿成因非常多,並不是只有心臟衰竭一種而已,同時謠言的說法太武斷,要如何治療夜尿還是由醫師診斷比較實際」,所以各位朋友別再把寶貴的時間花在閱讀這則謠言,或是拼命轉發給親朋好友了,未經查證就轉發錯誤的資訊絕非好心,而是包藏禍心!

以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證,請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力

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