【網路謠言這樣說:「洗臉」是大家每日必做之事,不論是早上起床、中午流了點汗,下午有點昏昏欲睡,還是準備上床睡覺前,都適合洗把臉、清潔臉部肌膚一下;最近有不少網友來詢問一則「洗臉小竅門」的訊息,訊息說:「(1)在水裡加一點鹽,不只殺菌還可以祛油脂。(2)在水裡加一點蜂蜜,長期堅持可以讓肌膚年輕10歲;(3)在水裡加一點醋,可以讓皮膚變的光滑有彈性,還不容易長痘;(4)長期在電腦前工作的朋友,洗臉時在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射。」另外網路上還有「細砂糖加入一些水洗臉,每天可用三次,一周後就可以讓肌膚變白嫩」的說法,究竟這些洗臉小竅門,是真的有效還是騙肖呢?】

破解關鍵點:網路流傳的「洗臉小竅門」,真的有效嗎?

簡單來說,這些號稱「洗臉小竅門」的訊息都是無用的啊!每一則竅門要不是沒有醫學根據,就是可能會對臉部肌膚造成傷害,非常不建議各位傻傻照做,我們也特地請教蘭姆酒吐司駐站醫師—漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師,為各位提出更詳細的說明。

鹽水可以殺菌、祛油脂?錯!

在蘭姆酒吐司之前的破解文「奶奶每天用『食鹽』洗頭 ,頭髮長回來不再脫髮了?小心頭皮先受傷,謠言可是不會負責任的喔!」,就曾經破解過囉!許多人深信「鹽巴可以殺菌」,但實際上這是個錯誤迷思,鹽巴本身沒有殺菌或消毒的作用,它最多只能做到「讓細菌脫水而死」而已,祛油脂也是不可能的。當時陳玄祥醫師受訪時曾指出,鹽巴或鹽水不含介面活性劑,是不可能去除油脂的,換句話說,「洗臉小竅門」第一點就是在騙人啦!

在水裡加一點蜂蜜,可以讓肌膚年輕10歲?假的!

對此說法,陳玄祥醫師表示:「目前在醫學上,並沒有這種建議的用法。」雖然在某些研究報告中,證實蜂蜜含有抗菌的成分,也有些研究嘗試使用在慢性的皮膚潰瘍或傷口上。不過,目前沒有使用蜂蜜加水來洗臉的相關研究。

陳醫師也再次強調,洗臉最主要是運用有清潔效果的介面活性劑,達到清潔臉部油脂或髒污的功效,如同前述的鹽巴與鹽水,蜂蜜也不具備介面活性劑的清潔功效,因此,用來洗臉沒有什麼益處,但也不至於會有什麼壞處。不過陳醫師提醒,若是將蜂蜜水塗抹在臉上卻不清潔,反而可能會增加皮膚刺激或感染的風險

加一點醋,皮膚變光滑有彈性,不易長痘?錯!

這就要請大家再複習一下先前的破解文「香菜加白醋號稱去斑美白第一名?聽聽看皮膚科醫師怎麼說」了!當時陳玄祥醫師就有叮嚀大家:「在皮膚上使用白醋必須特別小心!」因為白醋內含的醋酸,可能會讓某些敏感性膚質的朋友造成接觸性皮膚炎;所以建議各位,要在皮膚上使用白醋之前,一定要先向你的皮膚科醫師尋求專業建議,或是先在身體某個小部分進行塗抹測試,確認不會產生過敏反應,千萬不要直接拿臉皮當試驗品。

洗臉時在水中綠茶可以抵抗輻射?錯!

很多人看到「輻射」兩個字就心驚膽跳,但其實輻射可區分為不同種類,像是電腦或其他3C產品、家電用品都屬於「極低頻非游離輻射」,對人體不會有害,更不會殘留在皮膚上;此外,陳玄祥醫師也表示,目前沒有相關研究證實綠茶加水洗臉可以抵抗輻射,光憑這點就足以打臉謠言了。

至於網路上有許多贊同使用綠茶洗臉的說法,陳醫師解釋,雖然綠茶的確含有綠茶多酚及其他抗氧化成分,不過想要藉由洗臉那短短的1至3分鐘之內,達到煥膚、美白的功效,顯然是不切實際的想法;而且目前在醫學上,也沒有這種建議的用法或相關研究證實,所以各位還是不要過度神化綠茶洗臉這偏方唷。

細砂糖加水洗臉,可以讓肌膚變白嫩?沒這種事!

陳玄祥醫師直接了當地指出:「砂糖加水後就會溶解成糖水,用糖水來洗臉顯然是沒有清潔的功效,也不會有去角質、或去除痘疤的神奇效果。」並且加碼解說,若是拿砂糖直接來搓臉,那就跟拿沙子來搓臉是一樣的意思,都是利用物理性摩擦達到去除老舊角質的功效;但此舉很有可能會造成刺激性皮膚炎,不但無法控制摩擦時所使用的力道,也可能因含有糖份而增加皮膚細菌或念珠菌感染的機率,更不可能改善痘疤,目前醫學上也沒有這種建議的用法或相關研究證實。

所以,還是提醒各位,來路不明的網路偏方請勿輕易相信,一定要先謹慎查證,不要冒險嘗試,以免狀況越來越糟;如果真的很想試試看網路偏方的話,也請先請教皮膚科醫師的建議,如果本身肌膚有任何症狀、問題,盡快尋求專業皮膚科醫師的診斷、治療才是唯一解,千萬不要拖,早日治療,早日才會康復唷。

 


漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
陳玄祥   醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任:
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷:
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師

台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師

 

以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證,請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力

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