【網路迷思這樣說:你的手臂、大腿外側或是臉頰肌膚,有一顆顆像是雞皮疙瘩的小小突起物嗎?雖然不癢也不痛,但穿上短袖上衣、短褲時,總會有點不自在,擔心旁人異樣的眼光?其實,皮膚上一顆顆貌似雞皮疙瘩的突起物,不具有傳染性,對身體健康也毫無影響,它的正確名稱叫做「毛孔角化症」。網路上有許多關於「如何治療毛孔角化症」的說法和討論,究竟哪些是真的,哪些是假的呢?】

破解關鍵點:毛孔角化症的迷思,你信了哪幾個?

因網友私訊詢問,微醺梅酒才發現:「原來和毛孔角化症有關的網路文章、討論有這麼多啊!」不過可惜的是,眾多網路文章中,還是藏有不少錯誤迷思,不僅對減緩毛孔角化症無益處,還有可能加重毛孔角化症的症狀,所以一定要好好閱讀蘭姆酒吐司駐站醫師—漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師的解說,學習正確觀念唷。

只要這樣做,毛孔角化症就根治了?不對喔!

想知道毛孔角化症如何根治,就必須先瞭解毛孔角化症的成因。陳玄祥醫師表示,毛孔角化症的出現多半和遺傳或體質有關,大多是有顯性遺傳的傾向,或是合併有皮膚乾燥、異位性皮膚炎等體質,但真正原因目前尚未明朗,推測毛孔角化症與毛孔角質代謝異常有關,造成過量的角質堆積在毛孔開口處,產生類似雞皮疙瘩的突起物,且最常出現症狀的部位是大腿外側、手臂外側或是臉頰兩側。

另外,毛孔角化症出現的型態可分為兩種,一種是在出生後兩歲左右產生,青春期前逐漸改善。另一種則是青春期左右產生,大約過了20歲之後會逐漸改善,基本上不會對健康造成影響,也不會傳染。

陳醫師特別點出關鍵,毛孔角化症確實可能會因為年紀增長而狀況減輕或消失,但這是一種皮膚膚質的現象與過程,無法事先預測,所以沒有所謂的根治與否。有些網路迷思宣稱,只要勤加去角質、擦乳液或是避免食用油炸物、刺激性食物,不用沐浴乳改用肥皂等等就可以根治毛孔角化症的說法,其實是不太正確的,各位千萬別傻傻照做。

如何改善毛孔角化症的狀況呢?

陳玄祥醫師表示,有毛孔角化症困擾的朋友,可以尋求專業皮膚科醫師的評估,進行果酸煥膚、角質軟化劑、外用A酸藥膏、發炎抑制劑與特定雷射等治療,改善症狀;平時在家也可以適量塗抹含有水楊酸、果酸或是尿素的乳液,為皮膚進行日常保養,塗抹一般乳液也可避免毛孔乾燥、增加角質蛋白含水量等效果,有助於減輕毛孔角化症的狀況。

至於許多常見的網路迷思則是毫無助益,像是改變飲食、避免食用油炸物或刺激性食物,對於改善毛孔角化症沒有太大的幫助;頻繁使用磨砂膏、浴球刷洗四肢等過度去角質、造成外在刺激或摩擦的行為,無法去除多餘角質,反而會讓毛孔角化症變嚴重。

另外,陳醫師也提醒「改用肥皂對毛孔角化症有幫助」的迷思是錯誤的,建議應使用有保濕效果的沐浴乳或是低皂、不含皂的清潔用品,因為肥皂會洗掉皮膚的油脂,降低皮膚及角質蛋白的含水量,無助於改善毛孔角化症。建議大家面對網路資訊,應先多方瞭解、查證,若真的有所疑慮,也應該先請教專業皮膚科醫師的建議,千萬不要拿自己的皮膚當試驗品喔!

 


漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
陳玄祥   醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任:
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷:
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師

台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師

 

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