新聞這樣說:大家有拔罐過嗎?這在台灣十分常見的中醫治療手法,沒想到現在居然紅到奧運去,超多選手身上都一圈一圈的印記,就連個人金牌數已經幹掉一堆國家的游泳好手「飛魚」菲爾普斯,也十分熱衷拔罐,究竟拔罐是有什麼神奇的功效,讓那麼多的運動員都要來拔一下~

破解關鍵點:拔罐神奇之處在哪?為何運動員那麼喜歡?

三春中醫診所江合春醫師表示,一般來說拔罐主要是將體內的氣、血液停留在某一個穴位,加強筋絡的修復、循環、代謝,對於恢復疲勞,氣血循環都有很不錯的功效。
「另外,運動員時常會遇到肌肉疲勞、損傷,也都很適合拔罐」江醫師說道。他解釋,拔罐能在短時間內修補運動員肌肉疲勞或是損傷的部位,而且不一定是在穴位的附近,這也是跟一般著重於穴位拔罐不太一樣的地方。
中央社的報導中,受訪的林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌醫師表示,無論是拔罐或是刮痧,這類的中醫療法都有助於肌肉放鬆,尤其當運動員的肌肉過於緊繃時就會缺氧,透過拔罐使肌肉放鬆,肌肉也就可以再重新活動。
除此之外,江醫師也提到,如果體內水氣太多,也很適合用拔罐來緩解,不過要特別注意的是,體質太虛弱的人不適合拔罐,年紀太小或是孕婦也都不適合拔罐,不過總而言之,拔罐還是要讓專業的來,別隨便給庸醫、蒙古大夫亂拔,小心疲勞沒消除,倒是又拔出一堆問題來。

 

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