迷思這樣說:熱歪了啊~最近!除了每天無限吹冷氣之外,三不五時總會想到「心靜自然涼」這句不知道已經流傳了幾百年的俗諺,但說實在的,約翰走鹿一直對心靜自然涼這句話十分存疑,在這36、7度的高溫底下,心靜真的能自然涼?心靜自然涼有根據嗎?到底!

破解關鍵點:心靜自然涼有根據嗎?是不是唬爛?

根據教育部重編國語辭典修訂版的解釋,「心靜自然涼」的原意是內心寧靜則自然感到涼爽,不過也有解釋成遇到困難、問題時用平常心去處理問題,不過anyway~我們今天要探討的關鍵依然是,心靜到底會不會自然涼呢?

心靜自然涼?醫師:以醫學角度來看不太可能!

估狗了一下,發現許多網友都在網路上詢問「心靜自然涼」到底是不是真的,看來大家都對這個議題很有興趣啊~約翰走鹿也發現了有不少網友轉貼了一篇科學研究,「最近,日本兵庫縣西宮市協立腦神經外科醫院醫師小山哲男和美國學者通過實驗,爲心靜自然涼現象找到了一定科學依據。
小山醫師以10名美國男女爲實驗對象,爲把灼熱的痛苦傳給大腦,用小金屬片給接受實驗者的腿肚子施以熱的刺激。如果是15秒的間隔,開始信號之後用48攝氏度熱刺激,如果是30秒的間隔,開始信號之後用50攝氏度的熱刺激,如此反複多次,讓接受實驗者在大腦中記住刺激的類型。
然後,改變刺激類型,過15秒間隔讓接受實驗者接受50攝氏度的熱刺激,同時,用磁共振成像裝置調查大腦活動的情況。結果發現,和隔30秒時施以50攝氏度的熱刺激相比,大腦中的感情區域活動低下。研究人員詢問接受實驗者的痛苦感並量化分析之後,發現痛苦感約減少30%。
小山醫師說,這一實驗結果在某種程度上證明了「心靜自然涼」的感覺。注射前醫生對患者說不疼,是一種有科學根據的止痛法。這一成果已發表在美國《全國科學院學報》上。」
但這項實驗是以人體的小面積作為測試,可是現在的天氣是無差別攻擊啊!沒有在只熱一小部分的,接下來我們就來看看博仁綜合醫院心臟血管外科主任醫師蘇上豪醫師怎麼說的。
蘇上豪醫師認為,「心靜自然涼」只能算是一種哲學狀態,以醫學的角度來說應該是不太可能。蘇醫師表示,人體的體溫是恆定的,除非受到外在因素的影響,不然人體溫度不會隨意改變,要透過心情平靜來降溫,更是不可能的事。
蘇上豪醫師接著說道,像是劇烈運動完,體溫上升是很正常的,因為有外在因素的影響,但現在流行的瑜伽、冥想,主打透過心靈的平靜可以讓自身感覺涼快,蘇醫師則認為,那是因為動作緩慢甚至不動的關係,體溫才不會上升,但蘇醫師也說,瑜伽、冥想也不會挑在大太陽底下,一定選在陰涼處,因為心情再怎麼平靜,在太陽底下這麼一曬一樣會中暑,絕對不會說因為心情平靜,所以就可以讓自己不怕高溫,蘇上豪醫師就說,「如果心情平靜就能降溫,那是不是只要叫中暑或是熱衰竭的病人心情平靜就沒事了呢?」
蘇上豪醫師在訪問的最後也特別強調,心情平靜絕對無法讓各位抵擋高溫,最好的方法還是要多喝水,待在陰涼處、吹冷氣啦!所以各位,你們還相信心靜自然涼嗎?這是個深奧的哲學問題啊。
還有許多迷思需要靠專家來破解啊!

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