大家這樣說:說到皮膚保養,通常會直接想到臉部肌膚,但舉凡滑手機、打電腦、做家事或是任何普通到不行的日常行為,都需要左右手的相助,所以當十根纖纖玉指出現一點小狀況,也容易讓人感到相當煩躁、坐立不安呀,就拿突然從指甲與皮膚相連處翹起來的一小片皮膚(死皮?)就是最好的例子,到底是要放著它不管,還是乾脆牙一咬把它撕下來呢?但上網Google找到的網友建議卻是認為不要撕掉比較好,因為這一小片皮膚連接著肌肉,最好多補充維生素C、礦物質,然後不要太常洗手,才不會常常遭受一小片皮膚翹起之侵擾。到底這些說法哪些正確,哪些不正確呢?然後聽說這小玩意還有個專有名詞叫「皮膚倒刺」?

破解關鍵點:指甲與皮膚相連處翹起來的一小片皮膚「皮膚倒刺」該如何處置?

其實,指甲與皮膚相連處翹起來的那一小片皮膚有個專有名詞,那就是「皮膚倒刺(hang nail)」,網路上對於皮膚倒刺的成因、處理方法和事前預防的建議,有些是正確的,有些則是錯誤迷思,究竟誰是真、誰是假?就要麻煩蘭姆酒吐司駐站專家- 漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師給予各位最專業的建議了!

皮膚倒刺,到底是什麼呢?

微醺梅酒一直以來都以為這一小片翹起的皮膚,通稱「死皮」,開啟查證模式後才發現死皮這兩個字根本不夠看,真正名字應該為「皮膚倒刺」,沒想到一小片翹起的皮膚居然有個如此專業的術語呀!陳玄祥醫師更進一步解釋,皮膚倒刺指的是靠近指甲周圍或是指甲與皮膚交界處有小片表皮皮膚掀起的現象,很多人以為這是皮膚上角質層堆積,或是皮膚龜裂造成的,但其實都不是喔,只是表皮的皮膚掀起來而已,一般來說不會深入至真皮層。

那「皮膚倒刺」為什麼會出現呢?網路上有一派網友認為,這是因為缺乏维生素B6、维生素C或是礦物質的關係,但實際上,皮膚倒刺跟是否缺乏维生素B6、维生素C或是礦物質沒有直接相關!陳玄祥醫師表示,皮膚倒刺發生的主要原因是皮膚乾燥,或是受到外在環境刺激所導致,例如在寒冷的冬天裡,雙手時常接觸到冷水,或是沒有戴手套直接接觸到化學藥劑,使得皮膚表面油脂減少、角質層過於乾燥,亦或是工作時手指時常摩擦、碰撞,進而造成皮膚倒刺情況可能出現的機率增加。

化解皮膚倒刺狀況的正確方法是…?

以微醺梅酒的過往經驗來看,通常是兩種解決方法,要不是放著它不管,就是乾脆心一狠用另一隻手把翹起的一小片皮膚撕下來,但實際上這兩種都不是最佳首選。

陳玄祥醫師不建議各位仿效微醺梅酒的壞榜樣,直接把皮膚倒刺撕掉,雖然皮膚倒刺並沒有連著肌肉,但這一撕很有可能會造成表皮上的傷口,細菌感染的風險也會因此增加;正確做法是用指甲剪或小剪刀,細心地把皮膚倒刺的部分剪掉,接著再擦上凡士林、乳液或護手霜保護皮膚即可。假如有出現發炎或化膿的情況,就必須前往皮膚科門診,交由醫師評估以及擬定後續的治療方式。

如果想預防皮膚倒刺的情況出現,陳玄祥醫師建議以避免外在環境刺激、破壞或是減少手指可能摩擦、碰撞的情況為優先,另外也可以多使用凡士林或乳液進行皮膚保養,尤其是手部感到乾燥時更需要滋潤保濕;尤其這個冬季才正式開始,想讓雙手美觀滑順、降低皮膚倒刺侵擾的機率,現在開始保養還來得及喔!


漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師
陳玄祥   醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任:
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷:
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師

台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師

 

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