謠言這樣說:最近天氣不斷轉變,又是個十分容易感冒的時間啊,說到感冒~網路上也是不少偏方、謠言在流傳,最近就有網友來問說,「聽說感冒不能吃羊肉?真的假的?」除了不能吃羊肉外,還有一說法是感冒不能吃香蕉,這些說法約翰走鹿都第一次聽到,所以是真的還是豪洨呢?

破解關鍵點:感冒不能吃羊肉和香蕉?真的假的?

要破解這則謠言,就要先了解為何謠言說感冒不能吃羊肉和香蕉,謠言說因為羊肉太補了,如果感冒時吃可能會讓感冒症狀更嚴重,此外感冒時也可能會讓身體痠痛,如果吃香蕉也可能會讓酸痛加劇。

究竟上述這兩種說法是對還是錯呢?來聽聽三春中醫診所江合春醫師是怎麼說的。在之前的報告中,我們曾經說過感冒有風熱型及風寒型感冒,以這次的謠言來講,江醫師表示,感冒不能吃羊肉的說法主要是針對風熱型感冒,也就是喉嚨痛、咳嗽或是有濃痰等症狀的感冒,但江醫師說,感冒時能不能吃羊肉,其實跟烹煮」的方式有關。

江醫師接著解釋,像是羊肉爐都會加入麻油、老薑或是米酒,本來就是比較溫補的食物,的確不適合風熱型感冒,但如果換個烹煮方式,改成清燉羊肉就不會讓風熱型感冒的症狀惡化,因為沒有這麼燥熱,所以同樣來說,如果是風熱型感冒也同樣不適合吃薑母鴨,因為太補啦~

至於感冒不能吃香蕉的說法,江醫師也認為這個說法太過武斷,他認為應該要修正成,如果感冒引發腎臟發炎,才不能吃香蕉,不然一般四肢痠痛的感冒症狀,吃點香蕉其實是不影響的。

「如果感冒時有發高燒、腰痠痛或是排尿不順等症狀,就有可能是腎臟在發炎。」江醫師這麼說道。由於香蕉含有豐富鉀離子,會對腎臟不好的人造成負擔,所以感冒時出現上述症狀,江醫師建議千萬就別再吃香蕉了,以免讓病情惡化。

「國家網路醫院」也破解了相關的謠言,受訪的醫師們也表示,如果是風熱型感冒建議不要吃羊肉,也不要吃溫補性的中藥或溫熱型的食補,因為可能會導致病情惡化,這點也跟江醫師的說法不謀而合。

在現在這冷熱交替的天氣下,稍一不注意就會感冒,如果不幸感冒,除了看醫生之外,「忌口」也是很重要滴~別以為吃個羊肉爐、薑母鴨補一補身體就會好得快,小心補過頭,感冒沒好反而更惡化啊!

感冒的謠言也超多,還有哪些真相等著你們來看呢?

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