謠言這樣說:巧克力止經痛應該是許多人都知道的觀念,尤其身為一位貼心男性更是不能不知道,在追妹時,一定要知道妹子哪天身體不蘇湖~隨時雙手奉上巧克力,變成女友之後更是不能馬虎,但巧克力真的能緩解經痛嗎?還是心理層面的安慰比較大呢?亦或是用來證明妹子是很搶手的,所以男人都搶著送巧克力,到底巧克力跟經痛是有哪些愛恨糾葛呢?

破解關鍵點:巧克力止經痛真的有效嗎?

老實說,巧克力對於經痛真的沒有那麼神奇地止痛效果,中醫師表示,吃一點點巧克力可以舒緩一些情緒,也會稍微放鬆肌肉,但巧克力絕對不是用來止痛的良藥,這點是大家該要了解的,要緩解經痛還是要經過醫師的診斷,對症下藥比較實際。

巧克力止經痛有效?中醫師:吃太多會更痛!

三春中醫診所江合春醫師再度接受我們的請教啦~江醫師表示,巧克力真的沒有止經痛的效果,尤其經痛的成因有許多種,中醫都會先診斷之後再對症下藥,如果認為巧克力能止經痛,這個說法太過武斷,並不是正確的。

江醫師接著說道,巧克力含鎂,如果吃少量是能夠放鬆肌肉,讓子宮收縮的不要那麼厲害,會有一點點地緩解效果,但巧克力最主要的功能還是放鬆情緒,因為巧可力含有可可鹼,能讓大腦分泌血清素和腦內啡,可以讓因生理期而情緒不穩的女性,在心情上會比較放鬆減少焦慮感。

除了江醫師的說法之外,還有許多醫師或是媒體有都報導過巧克力能否止痛的議題,大家一致的看法都是「巧克力無法止經痛」,甚至還提醒女性生理期間不要吃過多的巧克力,不然可能會變肥,所以身為貼心的男性再奉上巧克力給心愛的女生時,一定要有「點到為止」的觀念,適度的巧克力可以讓女生心花朵朵開,過度的巧克力則可能會讓女生體重上升的火力全開啊!

另外,署立台東醫院婦產科薛雅蓮醫師在「優活健康網」中撰文指出,經痛可以分為「原發性」和「續發性」,一般來說子宮沒有什麼問題但有經痛,就可以稱為「原發性經痛」,但如果子宮有內膜異位症等疾病所引發的疼痛,就稱為「續發性經痛」,如果是原發性經痛,平常可以多做溫和運動、均衡飲食和適當休息來避免,但如果是續發性經痛則需要透過醫師診斷才能瞭解病因,這點也跟江醫師的說法相同,所以每次生理期來時都痛不欲生的女性,還是去給醫生看看比較恰當囉。

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