謠言這樣說:「兩天後刪除,榮總急診部王醫師傳送,很寶貴的養生短文!」這則謠言不知道大家有沒有收到?最近可是很夯的呢!號稱很寶貴的養生短文提到:「 ◎成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!就是吃太多啦,還有就是吃藥,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃藥。◎糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔…」還說:「◎癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸),所引起『缺氧』的自然現象!◎『氧』是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!請看完後,拜託你把它轉寄出去,別只顧著存檔喔!(再忙也請看)」長輩一直轉發這些內容,到底該信還是不信?

破解關鍵點:「成為永遠病人的二大原因:過食+藥物」是真的嗎?

不好好吐槽這篇謠言,微醺梅酒受不了睡不著!!!相信聰明的讀者們都可以明白,生病的原因絕對不能全都歸結在「過食+藥物」兩大原因,這樣太過武斷也太過籠統了,更何況謠言提到的糖尿病、高血壓、癌症的主因都是話唬爛的錯誤說法,讓微醺梅酒不禁感嘆,謠言隨隨便便生出一篇,那麼多人信以為真,破解文要查一堆資料才能生出一篇,卻一堆人不信,這世界真是太不公平了啊!

「榮總急診部王醫師」有種出來面對啊!

謠言從開頭就開始騙人:「兩天後刪除,榮總急診部王醫師傳送,很寶貴的養生短文!」請問兩天後怎麼刪除拜託告訴我!長輩在各大群組裡傳過來又傳過去,這則謠言存活的時間不只兩天,Google搜尋一下跑出一堆,根本謠言界的長壽劇,沒意外的話明年還會出來繼續騙喔;如果可以刪得掉,可以順便幫我們也把其他謠言一起刪一刪,還給大家一個乾淨的網路世界好不好?

而謠言以「榮總急診部王醫師」名義傳送,就是非常常見的老把戲了,造謠者用「榮總」的名氣、「王醫師」的頭銜,塑造出謠言很可信的模樣,但實際上這裡提到的榮總急診部究竟是台北、台中還是高雄,王醫師又是哪位王醫師,說的不清不楚不明不白,假如這謠言內容屬實,有什麼好顧忌不能用真名示人呢?所以,微醺梅酒辨識謠言的定律即是「消息來源不明一律列入可疑名單」。

不要再說身體強酸是中毒狀態,身體pH值是恆定的!

【謠言這樣說:成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!就是吃太多啦,還有就是吃藥,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃藥。】

我們不能否認食物或藥物吃太多容易對身體造成負擔,但若是只有「過食+藥物」這兩大原因才會讓人生病,請問在非洲奈及利亞、南蘇丹等地區深陷饑荒危機的人民們,為何也生病了呢?生活在非洲饑荒地區的人民還需要仰賴藥物才可以驅除體內寄生蟲、治療傳染病,適時使用藥物是必要的。

或許這樣的舉例有些偏激,但微醺梅酒真的很希望大家收到這類謠言時,可以動動腦仔細思考一下,會讓人生病的因素有很多,衛生條件、天氣變化、遺傳、生理機能老化等等的因素都有可能,而且沒有任何有力證據顯示醫師和護理人員都很少吃藥,醫師和護理人員也是會生病,需要治療的啊

【謠言這樣說:糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔。◎飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!◎吃飯最好「五分飽」,不要撐飽!當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!)】

這部分的謠言更好笑了,居然說「當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時」微醺梅酒只好繼續出動非洲奈及利亞、南蘇丹等地區深陷饑荒危機的人民們了,依照謠言的說法,身處飢荒危機的人們應該身體超健壯、毒素排光光才對,但是實際上完全不是這樣;如果要叮嚀大家不要吃過飽,直說就好,不需要拿「排毒旺盛、免疫功能快速增強」這些爛理由來充場面,因為這些都是沒有科學根據的說法,再說「毒素」到底指的是什麼?沒解釋毒素是什麼,但一堆人深信不疑,這究竟是什麼巫術?

而且,當人感到飢餓時,必須依靠皮下脂肪和肌肉的分解產生能量,久而久之,肌肉量減少,反而會造成免疫力下降、虛弱無力;若是有人還傻傻相信謠言說的「空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法」,根本是拿自己身體開玩笑,別傻了~

另外,罹患糖尿病的主因有很大一部分是因為遺傳,再加上長期生活習慣不良所導致,也有可能是胰臟胰島素分泌量不足、功能不佳等原因,並非像謠言所說的全身性的代謝紊亂或是胰臟過度疲勞;還有,細嚼慢嚥無助於降低胰臟負擔,降低腸胃道負擔還比較有可能一點,畢竟胰臟是負責消化外來食物的外分泌功能,和調節體內血糖高低的內分泌功能,真要讓胰臟工作量降低,應該從避免抽菸、長期飲酒和飲食清淡、低油脂下手,才可以降低胰臟發炎的可能性。

【謠言這樣說:◎癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸),所引起『缺氧』的自然現象!◎『氧』是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!】

常來蘭姆酒吐司逛逛的朋友應該略知一二,微醺梅酒最.最.最.最討厭謠言說「身體處在強酸狀態」、「吃什麼食物可以讓身體變鹼性」了!早在之前的謠言破解文「還在追求身體pH值嗎?其實肉吃多也不會變成酸性體質呀」和許許多多謠言破解文中都有提到:「身體自有一套酸鹼濃度的調節系統,無論各位吃進什麼食物,血液的酸鹼度都會維持在 7.35~7.45之間略微鹼性!」 因此在身體調節功能的監控下,是不可能出現謠言所說的「身體長期處於中毒狀態(強酸)」之狀況。

除此之外,謠言提到「癌症的主因是超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)」,這樣的說法有很大的誤解,癌症的出現是多因性,有可能受到家族遺傳基因影響,也有可能受到生活作息、飲食和環境等因素的影響,很難以單獨一項或兩項因素去論斷,所以謠言這樣的說法並不值得參考。

不過針對「缺氧」與癌細胞之間的關係,倒是許多國內外研究曾經提出討論。這裡說的缺氧,不是真的沒有氧氣要窒息的那種缺氧,而是吸入體內的氧氣不夠身體所需,也可以稱作「慢性缺氧」。而這樣缺氧的狀況,可能會讓自由基變更多,造成細胞的死亡,或是引發基因突變、誘發癌症;另外也有研究發現,當癌細胞裡的含氧量下降,癌細胞裡頭的「缺氧誘導因子」(HIF)會增加,協助癌細胞盡快適應缺氧環境,其中一個方法就是促使腫瘤增生新的微血管,進而提供癌細胞所需要的氧氣或養分。雖然不能謠言直接論定「『氧』是身體治病救命的靈丹」過分誇張了,但我們也不可否認「細胞需要足夠氧氣」的這項事實。

說了這麼多,還是希望大家別被謠言誤導,很多事情不是那麼簡單的1+1=2,過分簡化、誇大的說法只會讓大家產生更多的誤解,想要了解糖尿病、癌症等疾病就請慎選可信賴的資料來源,例如各大醫院官方網站上提供的健康資訊、疾病介紹,或是請教專業的醫護人員,千萬不要把網路謠言或是內容農場文當作教科書猛K喔!這樣只會害到自己呀~

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