謠言這樣說:「千千萬萬的癌症患者,兇手抓到了…原來是缺乏【維生素B2】!」光看這個LINE訊息,就知道這肯定是長輩最喜歡轉發的謠言囉!那謠言說了什麼呢?謠言說,一位中學同學用微信傳來這篇好文,因為她在衛生部門工作,流行病學認為父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遺傳性,這其實是個錯誤的結論。真正的原因是,父母與子女在飲食結構上具有高度相似性,嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因。謠言還舉出很多疾病,像是各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化、痔瘡、女性的宮頸糜爛都是缺乏維生素B2引起的。由此可見,及時、足量補充維生素B2,以上這些症狀都會痊癒,並且再次強調嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。事情真有那麼簡單?

破解關鍵點:嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因?

錯!實在不太懂網路謠言作者到底哪裡長出來的厚臉皮,總是愛假裝自己很厲害,大言不慚地分享錯誤到極致的訊息,只因為傳來文章的同學是在衛生部門工作,就深信不已的話,那實在很令人擔憂耶,謠言作者一定很常掉進詐騙集團的陷阱裡。假如嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因,請問專業醫護人員、科學家們都在瞎忙嗎?謠言根本是在挑撥醫病關係、詆毀醫學的專業呀!

維生素B2是什麼?

維生素B2有另一個名稱,叫做核黃素(riboflavin)或是核糖黃素,它屬於水溶性維生素,水溶性維生素多餘的部分則會隨著汗水、尿液排出體外,這也是為什麼很多人吃了B群之後,尿尿會變成鮮豔的黃色的原因。

維生素B2的主要功能是幫助碳水化合物、蛋白質和脂肪進行新陳代謝,也對於皮膚黏膜、紅血球製造、指甲、毛髮的健康相當重要;而維生素B2普遍存在於肉類、蛋類、奶類、綠葉蔬菜、全麥穀類、果仁等等食物裡,所以要攝取維生素B2非常簡單,只要每天均衡攝取五穀根莖澱粉類、蔬菜類、水果類、奶類、肉魚豆蛋類和油脂類,和養成每天攝取5蔬果的飲食習慣,就可以避免維生素B2缺乏的情況,除非特別挑食,這個不吃那個不吃,或是食慾不振、消化不良,就要特別注意。

假如維生素B2攝取每日不足建議攝取量1.0~1.3毫克,會發生什麼事呢?多半會比較容易疲累,口腔、口角發炎或是嘴唇乾裂,也有可能出現皮膚乾燥、脂溢性皮膚炎、鼻翼兩側有白色的脂肪分泌物等情況;不過上述只是缺乏維生素B2可能出現的身體狀況,如有出現以上這些狀況,請各位先至醫院檢查確認,每個人身體健康狀況不同,也有可能是其他原因造成,而且也不需要因為擔心而特別補充多一點的維生素B2,其實最重要的就是「飲食均衡」,畢竟每種維生素各司其職,每一種維生素身體都需要,更何況補充過量維生素B2,最後只會跟隨尿液或汗水排出體外,有些人可能會出現皮膚搔癢、刺痛或是畏光等等的副作用喔。

缺乏維生素B2不是致癌的根本原因,還可能治療癌症?

為了介紹維生素B2而說了那麼多,現在就來回答大家最想知道的問題:「嚴重缺乏維生素B2真的不是致癌的根本原因!」首先,想達到嚴重缺乏維生素B2的情況,可以說是不可能的任務之一,除非你完全不吃肉類、蛋類、奶類、綠葉蔬菜才有可能發生,是說這幾類食物都不吃的話,別說致癌了,微醺梅酒真心懷疑你能不能活下去呢!什麼都不吃是要當神仙嗎?

再來,目前沒有醫學證實嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因,目前已知身體缺乏維生素B2可能出現的徵兆都在上頭了,歡迎往上拉再看一下;如果你在網路上Google到很多「嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因」的文章,每一篇內容都大同小異且來源不明,這種文章不看也罷,更不能信,因為都是來自謠言集散地內容農場。

最後,微醺梅酒找到英國醫學媒體網站《Medical News Today: Health News》在2018年1月31日發布的新聞「The end of toxic chemo? Blocking vitamin B-2 may stop cancer」,微醺梅酒粗略翻譯一下這個標題:「化療的終點?阻斷維生素B2可能可以阻止癌症」。文中提到,由英國索爾福德大學(the University of Salford)的Michael Lisanti教授所帶領的團隊,正在進行一項治療癌細胞的無毒藥物之研究。在研究過程中,他們發現了二苯基氯化碘鹽(diphenyleneiodonium chloride,簡稱DPI),DPI可以經由阻斷維生素B2來達到消耗癌細胞90%能量的目標,也就是說讓DPI創造出維生素缺乏症讓癌細胞進入冬眠狀態

當然上述研究仍在進行中,還沒有最終定論,請謠言不要來抄!但是這則研究確實提供我們另一個思考方向,缺乏維生素B2可能是未來治療癌症的一線曙光,所以真的拜託各位啊~別一直看內容農場網站啦!多看一些正當經營、資訊正確的網站吧,例如蘭姆酒吐司就是不錯的選擇,好嗎?

以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證,請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力

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